Загрузите картинку до 1мб

Картинка загружена

Топ авторов

Tasty Food
850
Рецептов
Yuliya Small
600
Рецептов
Всегда Вкусно!
1176
Рецептов
Mariko
281
Рецептов
Ольга Матвей
1288
Рецептов

Категории

Завтраки Супы Паста Пицца Салаты Сэндвичи Ризотто Напитки Соусы Маринады Бульоны Торты Коктейли

Рецепты

УЖИН 4. Меню на праздничный диетический стол 5. Правильное питание и ПП рецепты.

Свет

УЖИН 4. Меню на праздничный диетический стол 5. Правильное питание и ПП рецепты.

Выпуск 4. Меню на ужин. Лечебная диета при расстройствах и болезнях пищеварительной системы. Стол 5. Рецепты для правильного питания: закуска из паровой трески с брокколи и морковью, куриные котлеты с сыром, на гарнир пюре из сельдерея и цветной капусты, слоёный фруктовый десерт с йогуртом и ягодный морс.

НАПИТОК

00:24 - Ягодный морс

Ингредиенты:

1. Ягоды – 300 г

2. Фруктоза – 2 ст. л.

ЗАКУСКА

01:46 - Салат из паровой трески с брокколи и морковью

Ингредиенты:

1. Треска – 500 г

2. Брокколи – 300 г

3. Морковь – 1 шт.

4. Мацони – 100 г

5. Укроп – 1 веточка

ГОРЯЧЕЕ

04:48 - Куриные котлеты с сыром / пюре из сельдерея и цветной капусты

Ингредиенты (котлеты):

1. Куриная грудка – 1 шт. (250 г)

2. Нежирный сыр – 20 г

3. Растительное масло – 1 ст.л.
4. Перепелиные яйца – 2 шт.

Ингредиенты (гарнир):

1. Цветная капуста – 250 г

2. Сельдерей – 3 стебля

3. Лук – 1 шт.

ДЕСЕРТ

07:47 - Слоёный фруктовый десерт с йогуртом

Ингредиенты:

1. Клубника – 150 г

2. Банан – 1 шт

3. Курага – 100 г

4. Йогурт – 100 г

5. Фруктоза – 1 ст. л.

Igor Kabo

58 Рецептов

Просмотров

22467

Комментариев

175

Лайков

1483

Дизлайков

Длительность

10:19

Публикация

18.02.2021

Рейтинг

100%

Написать Комментарии к видео

Игорь, я так " присела " на ваш канал, можно сказать- живу на нем! Надеюсь, благодаря вашим замечательным рецептам вернусь к безболевой жизни! Обожаю вас! Спасибо!

Автор — Natali Buldenko
Ответить

Огромное спасибо. За годы жизни, не приходилось так готовить. Просто супер.

Автор — Любовь Мухина
Ответить

Какой же вы Игорь молодец ! Рецепты у вас просто гениальные! С удовольствием смотрю ваш замечательный канал и всем советую. Спасибо огромное. Дай Бог вам здоровья и счастья,

Автор — Валентина УЛУБАЕВА
Ответить

Игорь, благодарим вас, очень хорошие и разнообразные рецепты! Ждём новые видео.

Автор — Татьяна Ефимова
Ответить

Так и хочется сказать:" Простые шедевры!" Казалось бы, так всё обыденно, но так всё вкусно, доступно и уже становится ленно самой что-либо придумывать. Спасибо! Стол N 5 становится праздничным!

Автор — Lubov Prosto
Ответить

Благодарна вам очень. Вы очень хороший человек. На кухне, просто волшебник. Замечательные рецепты с удовольствием их использую. Настоящее творчество: доступное и очень полезное

Автор — Галина Пилюгина
Ответить

Дальше