• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
1526280
Комментариев
1329
Лайков
90794
Дизлайков
729
Длительность
11:34
Публикация
11.05.2019
Рейтинг
Изображение МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins Изображение МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins Изображение МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins

МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins

МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
Время: 11:34
11:34
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins 5 90794
В этом видео я поделюсь с вами бесплатным меню для похудения на неделю. Придерживаясь такого меню вы с легкостью сможете похудеть к лету бытро и просто. Все рецепты готовятся быстро и просто, а блюда плоучаются вкусными и сытными. Такой рацион поможет вам похудеть без диет и строгих ограничений.

БЛЮДА из ВИДЕО:

Котлетки:

    300г куриного филе

    150г брокколи

    1 яйцо

    1 луковица

Маринад для филе:

    100г йогурта

паприка
соль
итальянские травы

Творожная запеканка:

  • 200г творога 5%
  • 1 яйцо

    1 ст.л. манки

    25мл молока

эритрит
🌟
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Завтра начну жить по новому, хотя для меня это очень трудно .Возраст, да и вес не маленький. пожелайте. мне успехов,спасибо.

Автор — Галина Вакарева
Ответить
Автор

Тайм коды Первый день 0:38 Второй день 3:23 Третий день 4:06 Четвертый день 5:13 Пятый день 6:43 Шестой день 7:27 Седьмой день 9:26

Автор — Дарья
Ответить
Автор

Я восхищена Вами, потому что Вы не поленились продублировать рецепты, ведь я впервые на этом канале, и мой запал применять это меню легко мог пропасть на каждом моменте, где рецепт "смотрите в предыдущих видео". Спасибо Вам огромное! Темп речи оптимальный, все доступно, подписываюсь с удовольствием!

Автор — Екатерина Роговая
Ответить
Автор

Оленька, знали бы Вы как долго искала ПП на неделю. Особое спасибо что НЕ БЫЛО РЕКЛАМЫ Спасибо за труд и время не мало ведь потратили для нас! 😍Я Ваша новая подписчица

Автор — Az Dilavar
Ответить
Автор

Умничка, все понятно, доступно, чётко, ясно, из доступных продуктов! 👍😊💐

Автор — ТАНЮША ВЛАДИМИРОВНА
Ответить
Автор

Мне очень понравилось, что продукты довольно простые, и доступные, не тушеная крольчатина, утром бегающая по лесу,, с добавление страусиных яиц и все это в соусе с добавлением масла альпийских коров и меда алтайских пчел... и еще черт знает с чем...

Автор — Надежда Кузнецова
Ответить
Дальше