00:00 - Овощной салат с клубникой
02:03 - Кускус с овощами и мятой
03:32 - Вальдорфский салат
05:06 - Салат Капрезе
07:36 - Израильский салат
В приготовлении используется:
ОВОЩНОЙ САЛАТ С КЛУБНИКОЙ
- Время приготовления 20 минут
Ингредиенты:
- * Листья салата по вашему вкусу - 200 г
- * Клубника - 250 г
- * Сыр Фета - 200 г
- * Орехи фундук или другие - 50 г
- * Масло растительное - 250 мл
- * Мед - 1 ч.л.
- * Бальзамический уксус - 2 ст.л.
- * Горчица дижонская - 1 ч.л.
- * Сахар коричневый - 2 ст.л.
- * Чеснок тертый - 2 ч.л.
- * Уксус винный красный - 2 ст.л.
КУСКУС С ОВОЩАМИ И МЯТОЙ
- Время приготовления 15 минут
Ингредиенты:
- * Кускус - 200 г
- * Вода кипяток - 200 мл
- * Помидоры - 200 г
- * Огурец свежий - 200 г
- * Лимон (сок) - 1/2 шт
- * Масло оливковое - 4 ст.л.
- * Сахар - 1,5 ч.л.
- * Соль (ппо вкусу
- * Молотый черный перец - 1 ч.л.
- * Дижонская горчица - 1 ч.л.
- * Чеснок - 1 зубчик
- * Петрушка - 15 г
- * Кинза - 10 г
- * Мята - 5 г листья одной веточки
ВАЛЬДОРФСКИЙ САЛАТ
- Время приготовления 25 минут
Ингредиенты:
- * Яблоки кисло-сладких сортов - 380 г
- * Сельдерей - 160 г
- * Виноград красный - 400 г
- * Грецкие орехи - 100 г
- * Майонез - 6 ст.л.
- * Лимонный сок - 2 ст.л.
- * Соль - ½ ч.л.
- * Перец кайенский или черный молотый - ¼ ч.л.
- * Салатные листья - 4 шт
- Время приготовления 15 минут
Ингредиенты:
- * Спелые помидоры - 500 г
- * Сыр Моцарелла - 375 г
- * Листья базилика - 10 г
- * Оливковое масло - 3 ст.л.
- * Крупная морская соль по вкусу
- * Смесь перцев по вкусу
- Время приготовления 15 минут
Ингредиенты:
- * Капуста пекинская - 400 г
- * Морковь - 60 г
- * Зеленый лук - 1 стебель
- * Соль - ½
- * Перец чили хлопья - 2 ст.л.
- * Рисовый уксус - 2 ст.л.
- * Рыбный соус - 2 ст.л.
- * Коричневый или белый сахар - 1 ст.л.
- * Лимонный сок - 1 ст.л.
- * Кунжутное масло - 1 ст.л.
- * Кунжутные семена - 1 ст.л.
- * Чеснок - 2 зубчика
ИЗРАИЛЬСКИЙ САЛАТ
- Время приготовления 15 минут
Ингредиенты:
- * Помидоры - 3 шт.
- * Огурец длинный - 1 шт.
- * Сладкий перец красный - 1 шт.
- * Сладкий перец желтый - 1 шт.
- * Лук красный, небольшой - 1 шт.
- * Лимон - 1 шт.
- * Оливковое масло - 3 ст.л.
- * Петрушка - 5 г
- * Кинза - 5 г
- * Мята - 3 г
- * Соль по вкусу
- * Перец черный по вкусу
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
