• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

625 Рецептов

Просмотров
65392
Комментариев
609
Лайков
6875
Дизлайков
0
Длительность
11:00
Публикация
21.10.2020
Рейтинг
Изображение Как сэкономить на продуктах?! Готовлюсь к изоляции Изображение Как сэкономить на продуктах?! Готовлюсь к изоляции Изображение Как сэкономить на продуктах?! Готовлюсь к изоляции

Как сэкономить на продуктах?! Готовлюсь к изоляции

Как сэкономить на продуктах?! Готовлюсь к изоляции
Время: 11:00
11:00
Как сэкономить на продуктах?! Готовлюсь к изоляции 5 6875
В этом видео я посчитал насколько выгоднее самостоятельно закупать продукты и из них составлять заготовки для супов и каш. Для примера взял всем известный бренд Yelli. Думаю, что если нам снова предстоит самоизоляция, можем к ней вкусно и выгодно подготовиться!
Результат оцените сами. В целом мне такой опыт понравился.

а вот и сами составы супов:

«Масурдал»
  • ► чечевица красная 500 гр.
  • ► лук репчатый 20 гр.
  • ► томаты 25 гр.
  • ► петрушка 1 гр.
  • ► чеснок 5 гр.
  • ► кумин 2 гр.
  • ► перец чили 1 гр.
  • ► куркума 1 гр.
Пищевая ценность: белки - 22,0г, жир - 1,5г, углеводы - 49,0г.
  • Энергетическая ценность: 300ккал/1260кДж.
«Турецкий с булгуром»
  • ► чечевица красная 200 гр.
  • ► булгур 300 гр.
  • ► лук репчатый 20 гр.
  • ► томаты 20 гр.
  • ► перец черный 1 гр.
  • ► куркума 1 гр.
Пищевая ценность: белки - 19,0г, жир - 1,5г, углеводы - 54,0г.
  • Энергетическая ценность: 310 ккал.
«Итальянский с мелкой пастой»
  • ► чечевица 220 гр.
  • ► паста 300 гр.
  • ► томаты 20 гр.
  • ► лук репчатый 15 гр.
  • ► морковь 20 гр.
  • ► чеснок 5 гр.
  • ► петрушка 1 гр.
  • ► базилик 2 гр.
  • ► лавровый лист 1 гр.
  • ► перец черный 1 гр.
Пищевая ценность: белки - 18,0г, жир - 1,5г, углеводы - 55,0г.
  • Энергетическая ценность: 310ккал/1300кДж.

Я в интернете:

#веган #рецепты #михаилвеган
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Я тоже из тех людей кто редко пишет комменты))) но тут удержаться невозможно.у вас талант!! Постоянно готовлю по вашим рецептам))а про супы как нельзя кстати)) уже холоднее и хочется вкусного и жидкого)) спасибо огромное !

Автор — Rahila Shabanova
Ответить
Автор

Всегда самое дорогое-это упаковка. Мы всегда переплачиваем за мусор, которым загрязняем окружающую среду.

Автор — Ирина Марченко
Ответить
Автор

Замечательно сварить такой супчик где нибудь в лесу, на костре в кругу родных людей и зверей)

Автор — Diane
Ответить
Автор

Прикольно было бы посмотреть смеси быстрых завтраков. Мюсли нынче дорогие, но вкусные.

Автор — Red Black
Ответить
Автор

Миша, ты просто «бомба». Здорово придумал. Конечно же мы хотим видеть такие видео!

Автор — Anastasiya Serdyuk
Ответить
Автор

Никогда раньше не писала комментарии, но тут невозможно молчать. Спасибо, Михаил, за Ваш труд! Такое видео не за один день сделаешь, благодарю за полезную информацию. Сама тоже очень люблю чечевичный суп, но в последнее время ем реже т.к. заметила, что он насыщает ненадолго.

Автор — taya_ v
Ответить
Дальше