• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
3324
Комментариев
15
Лайков
246
Дизлайков
2
Длительность
10:01
Публикация
29.08.2019
Рейтинг
Изображение ☕️ УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍁 Правильное питание 🌱 Victoria Subbotina Изображение ☕️ УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍁 Правильное питание 🌱 Victoria Subbotina Изображение ☕️ УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍁 Правильное питание 🌱 Victoria Subbotina

☕️ УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍁 Правильное питание 🌱 Victoria Subbotina

☕️ УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍁 Правильное питание 🌱 Victoria Subbotina
Время: 10:01
10:01
☕️ УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🍁 Правильное питание 🌱 Victoria Subbotina 5 246
Хочу поделиться уютными осенними рецептами! Все рецепты правильного питания и прекрасно подойдут на завтрак, обед или ужин. ПП рецепты простые, очень вкусные и быстрые в приготовление. Обязательно попробуйте и можете ими поделиться со своими друзьями!

ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ

  • Форма 16 см - 21 см
  • КБЖУ на 100 г: 294/9/15/31.

ТЕСТО:

    МУКА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ - 350 Г

  • МАСЛО КОКОСОВОЕ/РАСТИТЕЛЬНОЕ - 90 Г
  • ЯЙЦО - 1 ШТ.

    СТЕВИЯ - 1/2 Ч. Л.

    МОЛОКО/ВОДА - 3-4 СТ. Л.

    РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1/2 Ч. Л.

    ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 15 Г

    ЩЕПОТКА СОЛИ

НАЧИНКА:

    ЯБЛОКИ - 2 ШТ.

    ФИНИКИ - 5-6 ШТ.

    КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 2 СТ. Л.

    КОРИЦА - 1/2 Ч. Л.

БРАУНИ С ТВОРОЖНЫМ СЛОЕМ

  • КБЖУ на 100 г: 380/10/28/22.

ШОКОЛАДНЫЙ СЛОЙ:

    МУКА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ - 150 Г

  • МАСЛО КОКОСОВОЕ/РАСТИТЕЛЬНОЕ - 60 Г
  • ЧОРНЫЙ ШОКОЛАД - 100 Г

    ЯЙЦО - 4 ШТ.

    СТЕВИЯ - 1 Ч. Л.

    КАКАО - 1 Ч. Л.

    РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1 Ч. Л.

    ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 15 Г

ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:

    ТВОРОГ 5% - 200 Г

    СТЕВИЯ - 1 Ч. Л.

    КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 20 Г

ФРУКТЫ ПО ЖЕЛАНИЮ

ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ

  • КБЖУ на 100 г: 73/4/1/11.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

    ЯБЛОКИ - 4 ШТ.

    ТВОРОГ 5% - 100 Г

    ИЗЮМ - 30 Г

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
#ппвкусняшки #пп #осень #правильноепитание #викториясубботина #victoriasubbotina
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Все калорийные компоненты можно легко заменить: ц/з муку на миндальную,ван.сахар на стевию, сах. пудру на пудру из эритритола, крахмал не добавлять вообще. И все:) почему все такие злые в комментах😄

Автор — Valentina
Ответить
Автор

Не обольщайтесь, ваш рецепт не соответствует яни ПП , ни ЗОЖ. Кокосовое масло и яйца- это жесть!!! Займитесь самообразованием и не тратьте время людей, кот.ведутся на ваши заголовки

Автор — Лор Поа
Ответить
Автор

Не подскажете, где взять чОрный шоколад? В магазинах предлагают только чёрный...

Автор — andteplov
Ответить
Автор

Абалденные пирог!!! Очень аппетитный и великолепно выглядит👍 На выходных обязательно приготовлю ❤️ Спасибо, Виктория!

Автор — Ирина Федосеева
Ответить
Автор

Хочу поделиться уютными осенними рецептами! Все рецепты правильного питания и прекрасно подойдут на завтрак, обед или ужин. ПП рецепты простые, очень вкусные и быстрые в приготовление. Обязательно попробуйте и можете ими поделиться со своими друзьями!

Автор — ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье
Ответить