• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

337 Рецептов

Просмотров
16433
Комментариев
37
Лайков
876
Дизлайков
0
Длительность
06:33
Публикация
20.11.2019
Рейтинг
Изображение 2 рецепта СКУМБРИИ за 5 минут. УКРАСИТ ВАШ СТОЛ ОЧАРУЕТ БЕСПОДОБНЫМ ВКУСОМ Изображение 2 рецепта СКУМБРИИ за 5 минут. УКРАСИТ ВАШ СТОЛ ОЧАРУЕТ БЕСПОДОБНЫМ ВКУСОМ Изображение 2 рецепта СКУМБРИИ за 5 минут. УКРАСИТ ВАШ СТОЛ ОЧАРУЕТ БЕСПОДОБНЫМ ВКУСОМ

2 рецепта СКУМБРИИ за 5 минут. УКРАСИТ ВАШ СТОЛ ОЧАРУЕТ БЕСПОДОБНЫМ ВКУСОМ

2 рецепта СКУМБРИИ за 5 минут. УКРАСИТ ВАШ СТОЛ ОЧАРУЕТ БЕСПОДОБНЫМ ВКУСОМ
Время: 06:33
06:33
2 рецепта СКУМБРИИ за 5 минут. УКРАСИТ ВАШ СТОЛ ОЧАРУЕТ БЕСПОДОБНЫМ ВКУСОМ 5 876
  • скумбрия 1 шт
  • вода 1 литр
  • соли 1,5 ст.ложки
  • кориандр семена 10 шт
  • перец горошком 5 шт
  • лавровый лист 2-3 шт
Скумбрия относится к жирным сортам (8-20% жира). В ней содержится большое количество омега3 жирных кислот, которые наш организм не синтезирует. Их называют незаменимыми. Благодаря им, происходит нормальное деление клеток в нашем организме.
Они уменьшают риск такого тяжелого осложнения, как вирусная пневмония, которая не лечится антибиотиками.
Защищают головной мозг от повреждений, вызванных алкоголем.
Активизируют работу мозга, в результате чего замедляется развитие рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, шизофрении.
Способствуют растворению и выведению канцерогенов.
Уменьшают вероятность онкологических заболеваний
Сокращают риск таких грозных заболеваний, как инсульт, инфаркт.
Подавляют развитие рака груди и помогают организму справиться с его остатками после удаления опухоли, предотвращая резкую потерю веса.
Благотворно влияют на суставы.
Сосуды очищают от холестериновых отложений – это значит, кровоснабжение сердца улучшается, что облегчает состояние при аритмии.
Нормализуют артериальное давление и свертываемость крови.
В итоге омега 3 жирные кислоты замедляют старение и продлевают жизнь. Люди, которые употребляют скумбрию, гораздо спокойнее и счастливее. Ведь у них постоянно вырабатываются «гормоны радости». Употребляя в пищу эту рыбу, мы получаем необходимую дозу данных кислот.
ГОТОВЬТЕ С НАМИ, ГОТОВЬТЕ С ЛЮБОВЬЮ
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Красота! Спасибо вам за рецепт. С Наступающим Новым годом!

Автор — Marina Gorshkov
Ответить
Автор

Даааа... я тоже незнаю какие прилагательные сказать чтобы восхищаться вашими вкусными идеями.Опятть шедевр, опять лайк от меня.

Автор — Раиса Сапожкова
Ответить
Автор

Рецепт замечательный, как раз то, что нужно после праздников

Автор — ЧИСТЫЕ МЫСЛИ
Ответить
Автор

Верните старую заставку))) а куркумы похоже что больше пол чайной ложки?

Автор — Анастасия Трафимович
Ответить
Автор

Замечательная молодая тещенька, благодарю за милый рецепт, обязательно приготовлю))))

Автор — Ирина Бубнова
Ответить
Автор

Спасибо,сделаю и сьем:) Я вот хочу ещё Вашу идею с заливным попробовать.Простая идея,а на ум не приходила.

Автор — Елка Палка
Ответить
Дальше