#ппобед #наобед #диетическиерецепты #обед #ВикторияСубботина
Рецепт ищите ниже
Спасибо за лайк и за ваши комментарии!
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ И ИНДЕЙКИ
- КБЖУ на 100 г: 122/10/6/7.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- • Фарш из индейки/курицы - 500 г
- • Картофель - 300 г
- • Лук - 1 шт.
- • Морковь - 1 шт.
- • Томатная паста - 2 ст. л.
- • Молоко 5% - 60 мл
- • Соль - 2 ч. л.
- • Вода - 80 мл
- • Перец черный молотый - 1/2 ч. л.
- • Паприка молотая - 1 ч. л.
- • Растительное масло - 2 ст. л.
POTATO AND TURKEY BAKING
INGREDIENTS:
- • Minced turkey / chicken - 500 g
- • Potatoes - 300 g
- • Onion - 1 pc.
- • Carrots - 1 pc.
- • Tomato paste - 2 tbsp. l.
- • Milk 5% - 60 ml
- • Salt - 2 tsp.
- • Water - 80 ml
- • Ground black pepper - 1/2 tsp.
- • Ground paprika - 1 tsp.
- • Vegetable oil - 2 tbsp. l.
