• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

685 Рецептов

Просмотров
26666
Комментариев
44
Лайков
779
Дизлайков
42
Длительность
31:34
Публикация
07.05.2020
Рейтинг
Изображение МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ🍑 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ Изображение МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ🍑 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ Изображение МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ🍑 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ

МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ🍑 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ

МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ🍑 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ
Время: 31:34
31:34
МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ🍑 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ 4.75 779

МЕНЮ.

✅ ПОНЕДЕЛЬНИК.

✅ ВТОРНИК.

Завтрак: Хлеб с яйцом.

Потребуется:

    - хлеб - 3 куска

    - яйца - 3 штуки

    - сыр твердый - 80 грамм

  • - соль - По вкусу
  • - черный молотый перец - По вкусу
- масло для жарки.
Напиток: чай.
Напитки: чай, NEMOLOKO, йогурт.

✅ СРЕДА.

Напитки: чай, кофе, кофе со сливками.
ПОЛДНИК. Яблоки.

✅ ЧЕТВЕРГ.

Завтрак. "Быстрые бутерброды в микроволновке".

Потребуется:

    - батон - 6 кусков

    - помидор - 1 штука

    - майонез - 2 ст.ложки

- колбаса копченая - кусочек

    - сыр - 50 грамм.

Напитки: чай, кофе. Фрукты.
ПОЛДНИК: вафли, кисель, NEMOLOKO.
УЖИН: Картофельное пюре с мясной подливой, овощной салат.

Для подливы потребуется:

    - мясо (свинина либо говядина) - 300 грамм

    - морковь - 1 штука

    - томатная паста - 2 ст.ложки

    - лук - 1 штука

    - крахмал - 2 ст.ложки

    - вода - 250 грамм

  • - соль - пПо вкусу

Для салата потребуется:

    - пекинская капуста - 150 грамм

    - перец болгарский - 30 грамм

    - сельдерей - 2 стебля

    - редис - 5 штук

    - помидоры черри черные - 4-5 штук

    - мед - 1 ст.ложка

    - соевый соус - 1,5 ст.ложки

    - масло растительное - 1,5 ст.ложки

    - сок лимона - 1 ст.ложка

    - чеснок - 1 зубчик

  • - соль - По вкусу
  • - молотый перец - пПо вкусу

✅ ПЯТНИЦА.

ЗАВТРАК. "Каша овсяная с манго.
Напитки: чай, кофе, йогурт.
ПОЛДНИК. Фрукты.
УЖИН: Рис с рыбой.

✅ СУББОТА.

ЗАВТРАК: Конвертики из лаваша с яблоками.

Потребуется:

    - яблоки - 2 штуки

    - лаваш - 1 лист

- сахар - ложка столовая
  • - корица - щщепотка
Напитки: чай, сок морковный, йогурт.
ОБЕД. Паста с курицей и грибами.

Потребуется:

    - спагетти - 400 грамм

    - шампиньоны - 500 грамм

    - куриная грудка - 200 грамм

    - лук - 1 штука

    - сыр - 80 грамм

  • - сливки 10 % - 200 грамм
  • - соль - пПо вкусу
ПОЛДНИК. манго и киви.
УЖИН. Картофель в микроволновке и салат.
Для приготовления картофеля потребуется:

    - картофель - 1 кг

    - масло сливочное - 100 грамм

  • - соль - По вкусу
  • - специи - пПо вкусу
Для приготовления салата потребуется:
- лук зеленый - пучок

    - редис - 100 грамм

    - огурец - 1 штука

    - яйца - 2 штуки

    - майонез - 2 ст.ложки.

✅ ВОСКРЕСЕНЬЕ.

ЗАВТРАК. Вафли, батончики мюсли, сок морковный, йогурт, чай.
ПОЛДНИК. Яблоки.
УЖИН. Рис с мясом.
Для приготовления мяса потребуется:

    - свинина - 1 кг

    - яйцо - 1 штука

    - сухари панировочные - 100 грамм

    - чеснок - 2 зубчика

    - соевый соус - 1 ст.ложка

    - мускатный орех - 1 ч.ложка

  • - соль - По вкусу
- масло - для жарки.
#менюнанеделю, #рецепты, #еда, #кулинария, #БюджетноеМеню
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Не думала,что вы живёте настолько бедно,что так плохо питаетесь. Ипотека или кредиты или зарплата очень маленькая? Мужик за целую неделю нормально так и не поел!

Автор — Анна Филимонова
Ответить
Автор

Не согласна про подачу с монотонным голосом. Мне наоборот нравится, прям кайф слушать.

Автор — Алеся Максимчик
Ответить
Автор

Повезло вам ,едят все за обе щеки))))мои на выбор привыкли есть(((

Автор — Наталья Иванова
Ответить
Автор

✅ ВАЖНАЯ НОВОСТЬ!!! ДРУЗЬЯ!✅ Я СОЗДАЛА НОВЫЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ! ЖДУ ВАС ТАМ! КУЧА БЫСТРЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВАС! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на "Готовим Дома" https://www.youtube.com/watch?v=AwH_Rh3N-fA СПАСИБО!!!

Автор — Мастер Своего Дела
Ответить
Автор

блиииин... понедельник, обед... только суп? тогда мы как слоны жрем обед. первое и второе и салат и чай и какие нить ватрушки- хренюшки.

Автор — Сама себе дизайнер.
Ответить
Автор

Ирочка,рада видеть, слышать вновь!Умничка, всё очень достойно! Мой Питерский Балтийский творческий привет!

Автор — Olga propolis
Ответить
Дальше