• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

58 Рецептов

Просмотров
28844
Комментариев
299
Лайков
1966
Дизлайков
0
Длительность
12:01
Публикация
04.03.2021
Рейтинг
Изображение УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пища Изображение УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пища Изображение УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пища

УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пища

УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пища
Время: 12:01
12:01
УЖИН 6. Рецепты диетического питания. Стол 5. Комплексное меню. Здоровая пища 5 1966
Выпуск 6. Комплексное меню для праздничного ужина. Диетическое питание. Стол 5. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Простые рецепты из доступных ингредиентов: салат из запеченных овощей и минтая (диетическая мимоза), тушеная говядина с черносливом (диетический бефстроганов) и морковно-тыквенным пюре, творожно-яблочное желе с ежевикой, банановый кисель.

ЗАКУСКА

00:25 - Салат из запеченных овощей и минтая

Ингредиенты:

    1. Минтай – 400 г

    2. Картофель – 3 шт.

    3. Морковь – 1 шт.

    4. Яйца – 2 шт.

    5. Мацони – 100 г

ГОРЯЧЕЕ

04:48 - Тушеная говядина с черносливом

Ингредиенты:

1. Говядина (мякоть) – 400 г

    2. Чернослив – 50 г

3. Обезжиренное молоко – 100 г

Ингредиенты (гарнир):

    1. Тыква – 400 г

    2. Морковь – 1 шт.

    3. Лавровый лист – 1 шт.

ДЕСЕРТ

07:49 - Творожно-яблочное желе с ежевикой

Ингредиенты:

    1. Яблоко – 250 г

2. Творог обезжиренный – 90 г
3. Молоко обезжиренное – 50 мл

    4. Желатин – 10 г

    5. Фруктоза – 1,5 ст. л.

    6. Ежевика – 100 г

НАПИТОК

    10:23 – Банановый кисель

Ингредиенты:

    1. Бананы – 2 шт.

    2. Фруктоза – 1 ст. л.

Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Какой умничка, всё старается для людей, рецепты диетические, вкусные, такого сам и не придумаешь, а у парня всё красивое и нужное для диеты. Спасибо огромное, удачи и здоровья тебе и твоим близким

Автор — Ирина Храмцова
Ответить
Автор

Спасибо Вам огромное! !!!! Неиссякаемой вам фантазии!!! Даже не представляла, что так вкусно может быть на лечебной диете!!!

Автор — Nnn Ppp
Ответить
Автор

Спасибо за прекрасный мастер -класс!Теперь на диету смотрю совсем по другому.Благодарю Вас!

Автор — Евгения Мозжукина
Ответить
Автор

Вы мастер высокого класса. Ждём продолжения темы диетического питания. Благодарю за труды. Очень интересные, красивые праздничные блюда.

Автор — Елена Елена
Ответить
Автор

Я часто готовлю по вашим рецептам. Мне все очень нравится. Я вам очень благодарна.

Автор — Галина Пилюгина
Ответить
Автор

Снова спешу поблагодарить вас за рецепты! У вас талант готовить! Спасибо вам!

Автор — Мария Биндас
Ответить
Дальше