• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
4085
Комментариев
38
Лайков
423
Дизлайков
2
Длительность
05:34
Публикация
08.12.2020
Рейтинг
Изображение СВЁКЛА - 3 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из обычной СВЁКЛЫ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина Изображение СВЁКЛА - 3 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из обычной СВЁКЛЫ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина Изображение СВЁКЛА - 3 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из обычной СВЁКЛЫ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина

СВЁКЛА - 3 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из обычной СВЁКЛЫ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина

СВЁКЛА - 3 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из обычной СВЁКЛЫ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина
Время: 05:34
05:34
СВЁКЛА - 3 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из обычной СВЁКЛЫ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина 5 423
Вот так нужно Готовить из Свеклы! Три вкусных рецепта из обычной СВЁКЛЫ. Простые рецепты из сырой и запеченной свёклы. Салат щетка, свекла с фасолью и икра из свеклы - все рецепты правильного питания от Виктория Субботиной, которые можно готовить как на праздник так и на каждый день, например, на ужин.

    0:00 РЕЦЕПТЫ ИЗ CВЕКЛЫ

    00:54 САЛАТ ЩЕТКА

  • КБЖУ на 100 г: 81/1/5/7.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • • Свекла - 150 г
  • • Морковь - 150 г
  • • Капуста - 200 г
  • • Яблоко - 1 шт.
• Сок половины лимона
  • • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • • Соль - 1/2 ч. л.
  • 01:53 СВЕКЛА С ФАСОЛЬЮ

  • КБЖУ на 100 г: 83/3/4/10.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • • Свекла - 2 шт.
  • • Морковь - 1 шт.
  • • Лук - 2 шт.
  • • Капуста - 300 г
  • • Фасоль отварная или консервированная - 400 г
  • • Томатная паста - 2 ст. л.
• Перец черный молотый
  • • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • • Соль - 1 ч. л.
  • 03:30 ИКРА ИЗ СВЕКЛЫ

  • КБЖУ на 100 г: 97/2/6/8.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • • Свекла - 2 шт.
  • • Лук - 1 шт.
  • • Томатная паста - 2 ст. л.
  • • Вода - 150 мл
• Перец черный молотый
  • • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • • Соль - 1 ч. л.

✔️ Почта для сотрудничества:

#свекла #ужин #правильноепитание #кулинария #диетическиерецепты #ВикторияСубботина
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

желаю всем, кто отметится,👍 пусть ваша мечта сбудется!💖

Автор — Накормленный ВнучОк
Ответить
Автор

Салат щётка, очень вкусный, а можно капусту заменить пекинской?

Автор — Наталья Корнеева
Ответить
Автор

Спасибо Виктория за Ваши рецепты!!! У меня даже муж присел на Ваш канал(говорит так все вкусно и в продуктах заморачиваться не надо, готов сидеть на таком ПП:-) ) и я согласна. Салат щётка делаю часто(нам нравится) попробую сегодня же другой Ваш рецепт салата. Я ещё делаю салат со свеклы правда все на глаз: квашеная капуста, полувареная свекла натертая на крупной терке, отварная фасоль, молотый черный перец все перемешиваю чуток масла (растительного у меня нету другого) и вуаля даже Сынок больше всех съедает.

Автор — Наталья Цуркан
Ответить
Автор

Мы одно время делали такой салат:свежая свекла на корейской терке,свежая морковь так же,картошка фри,капуста,укроп,зеленый лук,горошек консервированный.Все в одинаковых количествах.Заправляли майонезом перед подачей прямо.Вкуснотища!

Автор — Светлана Парфенова
Ответить
Автор

Спасибо, Вика! Рецепты как раз на Новый год и после него😃👍

Автор — Ирина Федосеева
Ответить
Автор

*Что готовите из свеклы? Пишите свои РЕЦЕПТЫ из СВЕКЛЫ в комментариях - я выберу 3 ЛУЧШИХ и сниму видео с ними!!!*

Автор — ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание
Ответить