ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА ИЗ КИТАЯ

с этого сайта доставка бесплатная? и как долго ожидать товар?))

Автор — Дарья Лавшук

Ответить

подскажи, пожалуйста, что делать, если у меня с питанием получаются "американские горки": все нормально, стараюсь делать смесь пп и ип ( питаюсь чем хочу, когда хочу, выбор делаю в сторону полезных продуктов ) , к сахарным вещам отношусь негативно, но имею от них зависимость, в школе кормят плохо (не знаю, как брать еду на 6 часов, ведь она испортиться, а перекусы всегда беру с собой ) , так вот, среди недели питаюсь неплохо, но скудно ,на мой взгляд, а на выходных "понеслась, поехала и давай есть все, что криво лежит" (((( очень расстраиваюсь, что это приводит к жирку на пузике(( хотя знаю, что утро лучше начинать с клетчатки, белков или углеводов, перекусить фруктиком, обед - что школа преподнесёт (дома предпочитаю мясо, овощи и гарнир ), перекус овощами/яблоком, легкий ужин ( мясо, птица, овощи ) вечером могу добавить овощи,чай, яйца или хлебцы. Со спортом дружу, ежедневно стараюсь делать зарядки по 30-60 минут... Вообщем, на мой взгляд, делаю все правильно, только во откуда-то берутся срывы, переедания, стресс... Хотелось бы немного привести тело в порядок, а выходит что-то обратное. Рост 161, вес 52-53 кг (чувствую себя не комфортно ) , возраст 16,5. В 14 лет весила 48, потом вырвали зубы мудрости, питалась только мягкой пищей, и вес дошёл до 44-45 и держался полгода, но врач сказала, что это мало, начали меня пичкать едой, стало 47-48 (мне нравилось) , но потом что-то сломалось и вес держится 53-51 уже полгода, хочу снова 48-49, как выйти из этой ситуации? Надеюсь, ты поймёшь меня. Ответ " не зацикливаться на еде или следи за БЖУ, меня не устроит " 😂 что-то в голове не даёт относиться ко всему проще, какое-то толстячно-ментолететное бедствие, помоги пожалуйста! Очень тебя люблю ❤️

Автор — 1Б ЛПФ Анастасия Коробка

Ответить

Красивые вещи!А как прочно они там посуду упаковывают?Давно хотела заказать,но как-то боязно...

Автор — Tania K

Ответить

Видео полезное! А объемные зимние вещи и одеяла храню в вакуумных пакетах. Неделю назад, как заказала на сайте.Радости нет предела , реальная экономия места-советую !

Автор — Lucia Nisco

Ответить