3-ХДНЕВНЫЙ ДЕТОКС - МОЙ ОПЫТ | ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО?

Я тоже не люблю жесткие ограничения. Стараюсь чтобы питание было здоровым, разнообразным и сбалансированным. Мне Ваше питание очень близко по стилю)) У меня бы на детокс была бы похожая реакция)

Автор — Catherine Cheromukhina

Ответить

я проводила себе такой детокс летом и по схеме с ингредиентами Мне очень понравилось, на лето думаю это очень в тему) много вкусных свежих овощей и фруктов, ягод, зелень…с такими веусняшками три дня проходят комфортно:) главное слушать тело и знать зачем ты это делаешь ) я вот посмотрела видео вспомнила ощущения и аж захотелось повторить :)) но летом ;)

Автор — Polina Vasutinskaya

Ответить

Это очень интересно было!!Я уверенна,что это только на пользу пошло вашему организму,как разгрузка!

Автор — Пам -тики-тики-пам

Ответить

Ну,это мучение точно не про меня.Вообще не представляю,как я пью цветную капусту и кабачки)))Я люблю жевать ,люблю мясо ,люблю огурцом похрустеть.Чтобы организм чувствовал себя хорошо,достаточно просто не пихать в него всё подряд и ограничивать количество впихуемого,и будет вам счатье)))

Автор — Елена Матвеева

Ответить

А "мне давно так не хотелось готовить" как на третьей неделе голодания))

Автор — Сергей Соф

Ответить

Ну не знаю, тема детокса темная. Как мне кажется, если ты и так не злоупотребляешь вредными продуктами и фастфудом, то тебе этот детокс не нужен 🙃. Ну, а тем, кто всё таки злоупотребляет, стоит менять рацион в целом 🤨😗, полезнее будет, чем неделька детокса. Тем более, что во время такой диеты исключаются и полезные продукты (молочка например).

Автор — Daomoko

Ответить