(Промокод действует только для новых учеников. Чтобы им воспользоваться, нужно пройти бесплатный пробный вводный урок, и после этого в личном кабинете будет поле "Промокод", где можно его ввести).
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:26 ЯИЧНИЦА-КОНВЕРТИК
04:46 ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ И СОСИСКАМИ
✳️ЯИЧНИЦА-КОНВЕРТИК
- 1 яйцо
- горсть натертого сыра (около 50гр)
- 2-3 кружка помидора
В миске тщательно размешать яйцо до однородного состояния. Вылить на разогретую сковородку, чтобы получился блин. Подсолить. Огонь должен быть средний.
Подождать около минуты, чтобы яичный блин "схватился". После чего посыпать весь блин сыром, в цент выложить полоску из колбасы. Сверху на колбасу уложить помидоры и свежую зелень. Подогнуть лопаткой края блина к центру, чтобы вышел конвертик. Подождать еще секунд 30-60, чтобы яйцо полностью пропеклось, а сыр расплавился и можно убирать с огня.
✳️ОЛАДЬИ НА ЙОГУРТЕ С ЯГОДАМИ
Ингредиенты (на 25-30шт):
- 1 ст. овсяных хлопьев
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 спелый банан
- 2 яйца
В миску выложить все ингредиенты, кроме ягод, и пробить блендером до однородной массы.
На разогретую сковородку выложить оладьи, добавить к ним ягоды. Жарить на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Огонь сильным не делайте, так как тесто очень нежное и ему требуется несколько минут, чтобы хорошо "схватиться" и пропечься.
✳️ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ И СОСИСКАМИ
Ингредиенты (на 6-8 шт):
- 200гр сыра (я брала сулугуни)
- 1 яйцо
- 80-100гр муки
Жарим на среднем огне. Можно сделать лепешки тонкими - тогда на обжаривание уйдет меньше времени. Можно сделать их потолще и жарить на более слабом огне под крышкой.
#Завтрак #Чтоприготовитьназавтрак #завтракизяиц #Рецепты #ВикаВиноградова #РецептыДляЛентяев
завтраки, пп завтраки, завтрак, правильный завтрак, пп завтрак, вкусный завтрак, быстрый завтрак, полезный завтрак, завтрак из яиц, простые завтраки, варианты завтрака, легкий завтрак, лучшие завтраки, завтрак за 5 минут, идеи для завтрака, 5 идей для завтраков, приготовить завтрак, как приготовить быстрый завтрак, что приготовить на завтрак, пп, пп рецепты, рецепты, быстрые завтраки, полезные завтраки, вкусные завтраки, завтраки рецепты, завтраки из яиц, рецепты для лентяев, необычные завтраки