• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
6489
Комментариев
48
Лайков
484
Дизлайков
2
Длительность
09:06
Публикация
25.06.2020
Рейтинг
Изображение 5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина Изображение 5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина Изображение 5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина

5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина

5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина
Время: 09:06
09:06
5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА 🍨 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✔ Виктория Субботина 5 484

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.
0:00 5 ПП ДЕСЕРТА без САХАРА

    00:45 ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА

  • КБЖУ на 100 г: 198/15/9/14.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Творог 5% - 400 г
  • Яйца - 1 шт.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Сода - 1/2 ч. л.
  • Ванильный сахар - 15 г
  • Черный шоколад - 90 г
  • Какао порошок - 1 ст. л.
  • Щепотка соли

    01:50 ЯГОДНАЯ ГАЛЕТА

  • КБЖУ на 100 г: 199/6/9/25.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Мука цельнозерновая или рисовая - 100 г
  • Мука кукурузная - 100 г
  • Кокосовое или сливочное масло - 80 г
  • Творог 5% - 200 г
  • Щепотка соли

  • Яйца - 1 шт.
  • Ягоды - 300-400 г
  • Кукурузный крахмал - 2,5 ст. л.
  • Ванильный сахар - 15 г
  • 03:50 КРАМБЛ

  • КБЖУ на 100 г: 158/2/6/22.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Мука рисовая, овсяная или кукурузная - 70 г
  • Овсяные хлопья или гранола - 5 ст. л.
  • Кокосовое или растительное масло - 3 ст. л.
Ягоды по сезону или замороженные

    (клубника, малина, яблоки...) - 500 г

  • Ванильный сахар - 10 г
  • Молотая корица - 1 ч. л.
  • 05:09 БАНАНОВЫЙ КЕКС

  • КБЖУ на 100 г: 221/6/12/22.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Бананы - 2-3 шт. (330 г)
  • Орехи - 80 г
  • Яйца - 2 шт.  
  • Черный шоколад - 90 г
  • Ванильный сахар - 10 г
  • Молоко животное или растительное - 80 мл
  • Мука рисовая - 130 г
  • Мука кукурузная - 130 г
  • Растительное масло - 50 г
  • Разрыхлитель теста - 2 ч. л.
  • Щепотка соли

Корица, мускатный орех

    06:25 Торт БАУНТИ

  • КБЖУ на 100 г: 321/10/22/20.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Творог 5% - 300 г
  • Кокосовая стружка - 160 г
  • Молоко животное или растительное - 130 г
  • Ванилин - щепотка
  • Мед - 1,5 ст. л.
  • Черный шоколад - 180 г
  • Кокосовое масло - 1 ст. л.
#правильноепитание #десерт #безвыпечки #ВикторияСубботина #десерт #правильноепитание #ппрецепты #быстропохудеть #быстроскинутьвес #здоровоепитание #убратьживот
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Приготовила крамб, это что то, очень вкусно. Готовила из клубники, хочу еще с яблуками)))

Автор — Юльчик Шпулька
Ответить
Автор

Никогда не готовила крамбл, интересно обязательно попробую 😊,а торт это вообще 🔥

Автор — MARINA RECALO
Ответить
Автор

Крамбл прямо мууур 😊, очень вкусно. Маме понравилось, теперь просит готовить его.

Автор — Чёрная Любовь
Ответить
Автор

Итак, первый рецепт пошел. Паста не получилась. Она жидкая и очень чувствуется творог. Вот думаю, что пошло не так, во первых у меня не было блендера, размешивали ложкой и венчиком. Во вторых, возможно я передержала на водяной бане, творог эээ начал меняеться. Но мы все конечно съедим. Попробую в другой раз. По объему получилась банка 0.55 литра.

Автор — Katya Kazhura
Ответить
Автор

Здравствуйте. В банановом кексе в видео не увидела на каком этапе масло растительное добавлять, в рецепте оно указано. Это не ошибка в рецепте?

Автор — Юлия В
Ответить
Автор

Ура!Дождалась галету)Но зацепила меня так же шоколадная паста) И крамб хочется попробовать)Спасибо, Вика)

Автор — Anna Gubina
Ответить
Дальше