• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

48 Рецептов

Просмотров
50919
Комментариев
678
Лайков
3885
Дизлайков
0
Длительность
16:03
Публикация
15.04.2021
Рейтинг
Изображение Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе Изображение Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе Изображение Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе

Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе

Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе
Время: 16:03
16:03
Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе 5 3885
11 порций и 2 л супа за 700 руб. Рецепты диетических блюд для стола № 5 из рыбы (сайды) с различными гарнирами: рыбный суп на овощном бульоне, рыбные паровые котлеты, запеченное рыбное филе, отварной картофель с укропом и оливковым маслом, рис в морковном соусе, отварные овощи (морковь, кабачок, брокколи).

Ингредиенты:

1. Сайда (треска, пикша) тушка – 2 кг

    2. Картофель – 500 г

    3. Морковь – 500 г

    4. Брокколи – 400 г

    5. Кабачки – 500 г

    6. Рис – 1 стакан (200 г)

    7. Укроп – 1/2 пучка

    8. Оливковое масло – 50 г

    9. Соль по вкусу

Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Дизлайк ставили те, кто не знает, как живётся с больным желудком и больной поджелудочной.

Автор — Лидия Антонова
Ответить
Автор

Какой умница. Век живи и век учись, а тут есть чему поучиться!!!!

Автор — Лидия Антонова
Ответить
Автор

Отказаться от жареного и жирного для меня не сложно, но вот отказаться от специй это ещё то испытание, спасибо за рецепты, надеюсь со временем привыкну.

Автор — Екатерина Пятигор
Ответить
Автор

Игорь какой вы молодец, не ленитесь готовить, на это нужно время, терпение, желание. Респект вам!!! 👍❤️

Автор — Света Козлова
Ответить
Автор

Рис с морковным пюре-это находка. Игорь, спасибо за рецепты. Вы изобретатель!👍👌

Автор — Серафима Мирон
Ответить
Автор

Ура наконец-то, можно не напрягаться и готовить разное меню диетических блюд,благодарю вас Игорь

Автор — Елена Ивановна
Ответить
Дальше