• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

58 Рецептов

Просмотров
36546
Комментариев
290
Лайков
2392
Дизлайков
0
Длительность
12:10
Публикация
11.02.2021
Рейтинг
Изображение УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты. Изображение УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты. Изображение УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты.

УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты.

УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты.
Время: 12:10
12:10
УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты. 5 2392
Выпуск 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты. Лечебное питание при расстройствах и болезнях пищеварительной системы (желудочно-кишечного тракта). Здоровое и правильное питание. Комплексное меню: чернослив под шубой, паровые котлеты из минтая и брокколи с морковно-рисовым пюре, диетическая пастила, компот из сухофруктов.

НАПИТОК

00:23 – Компот из сухофруктов

Ингредиенты:

1. Ассорти из сухофруктов – 300 г

    2. Фруктоза – 2 ст.л.

ЗАКУСКА

01:35 – Чернослив под шубой

Ингредиенты:

    1. Свекла – 2 шт.

    2. Картофель – 2 шт.

    3. Морковь – 1 шт.

4. Слабосоленый сыр сулуги – 150 г

    5. Чернослив – 150 г

    6. Йогурт – 150 г

    7. Творог – 90 г

ГОРЯЧЕЕ

05: 32 – Паровые котлеты из минтая и брокколи с морковно-рисовым пюре

Ингредиенты для котлет:

    1. Минтай – 2 шт. (350 г)

    2. Брокколи – 250 г

3. Перепелиные яйца – 2 шт.

Ингредиенты для гарнира:

1. Рис – 2/3 стакана (200 г)

    2. Морковь – 1 шт.

3. Обезжиренное молоко – 50 г

ДЕСЕРТ

09:02 – Диетическая пастила

Ингредиенты:

    1. Яблоко – 1 шт.

2. Обезжиренное молоко – 100 г

    3. Яйцо – 1 шт.

    4. Фруктоза – 1 ст. л.

    5. Желатин – 10 г

Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Игорь, вы спасли меня. Сижу на диетическое питании. В начале была паника. Привыкли готовить вкусно, на масле, обжарки. Посмотрела ваши блюдо. Это просто шедевр и просто и вкусно. Спасибо вам огромное.

Автор — Савия Хамидуллина
Ответить
Автор

Я Вам очень благодарена, у меня просто нет слов от восхищения.

Автор — Жанна Фаткина
Ответить
Автор

Когда врач тебе дает памятку о запрещенных и разрешенных продуктах, ты прочитав ее, приходишь в уныние-тебе можно кушать только невзрачную «больничную еду». Игорь, Вы же своими рецептами даете надежду, что «жизнь не закончилась». Ваши блюда очень аппетитны, их хочется приготовить. Спасибо огромное за Ваш труд!!!

Автор — Серафима Мирон
Ответить
Автор

Золотой Вы человек! Спасибо за то, что не бросаете эту тему!

Автор — Светлана А
Ответить
Автор

Ну просто- Супер!!! 💖Спасибо большое за Ваш труд. Игорь, Вы умничка. Очень интересные и очень нужные рецепты. 👍

Автор — Нелли Коновалова
Ответить
Автор

Лучший канал по диете номер 5, где собраны разнообразные, допустимые, доступные продукты и рецепты!👍 Вам и самому нравится то, что Вы делаете - это взаимообмен энергией между нами ( подписчиками)!!! А какой соус-пюре! Обязательно в выходные сделаю рыбные котлетки с таким соусом. Спасибо!!!

Автор — Lubov Prosto
Ответить
Дальше