• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
3526
Комментариев
28
Лайков
184
Дизлайков
2
Длительность
06:12
Публикация
13.06.2019
Рейтинг
Изображение ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina Изображение ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina Изображение ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina

ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina

ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina
Время: 06:12
06:12
ПП МАРАФОН 5-й ДЕНЬ 🤗 Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ ❤️ Victoria Subbotina 4.95 184
Также не забудьте поделиться этим видео с теми, кто Вас поддерживает или кто хочет похудеть и быть здоровым!
ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.
  • МЕНЮ на 1300 ККАЛ

ЗАВТРАК

    КБЖУ: 311/3/9/48.

  • Ленивая овсянка - 260 г

ПЕРЕКУС

    КБЖУ: 109/2/7/9.

  • Черный шоколад - 20 г

ОБЕД

    КБЖУ: 440/30/29/23.

  • Зеленая гречка - 50 г
  • Куриные котлеты - 100 г
  • Салат - 150 г
#ппмарафон #1300ккал #викториясубботина #бесплатныймарафон
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

А творог сухой не трудно есть?😃 Мне кажется он в горле комом встанет....хотя я очень его люблю. Но йогуртом или кефиром заправляю.

Автор — Olga Kokoulina
Ответить
Автор

Спасибо, очень понравилась запеканка из кабачков!!!!!!!!! Муки было достаточно 25 г, а маслом форму не смазывала, у меня она стеклянная и так хорошо отошла!!!!!!!.........

Автор — Анастасия Huawei
Ответить
Автор

Спасибо Огромное, Виктория ❤️ У меня уже -2 кг за 5 дней!!! И так все просто👍

Автор — Ирина Федосеева
Ответить
Автор

Очень ВКУСНОЕ МЕНЮ на 5-й ДЕНЬ ПП МАРАФОНА для похудения! Меню сбалансированное и диетическое. Сегодня в меню будет ленивая овсянка, запеканка из кабачков, черный шоколад и куриные котлеты. Подписывайтесь и сохраняйте!

Автор — ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье
Ответить
Автор

Здравствуйте А какую овсянку лучше брать? Которую варить? Или которую кипятком заваривать?

Автор — Света Скорикова
Ответить