• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
11735
Комментариев
43
Лайков
635
Дизлайков
4
Длительность
05:08
Публикация
23.07.2020
Рейтинг
Изображение ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ 🥞 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⭐ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / Виктория Субботина Изображение ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ 🥞 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⭐ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / Виктория Субботина Изображение ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ 🥞 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⭐ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / Виктория Субботина

ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ 🥞 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⭐ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / Виктория Субботина

ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ 🥞 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⭐ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / Виктория Субботина
Время: 05:08
05:08
ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ 🥞 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ ⭐ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / Виктория Субботина 5 635
Как приготовить полезный завтрак за 5 минут? Все просто - овсяноблин, панкейки или блинчики с мясом - на Ваш выбор!
Овсяноблин один из самых популярных завтраков для людей, соблюдающих правильное питание. Предлагаю 3 простых и быстрых рецепта на завтрак!
А вам какой рецепт понравился больше всего? Жду вас, как всегда в комментариях!
Рецепт ищите ниже 👇🗒
Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!

    0:00 ОВСЯНОБЛИН РЕЦЕПТЫ

    00:31 ВОЗДУШНЫЕ ПАНКЕЙКИ

  • КБЖУ на 100 г: 255/7/12/30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Овсяная мука - 100 г
  • Рисовая мука - 50 г
  • Яйца - 1 шт.
  • Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л.
Молоко 1,5% или растительное - 150 мл
  • Оливковое масло - 30 г
  • Щепотка соли

    01:16 ОВСЯНОБЛИН

  • КБЖУ на 100 г: 193/11/8/20.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Яйца - 2 шт.
  • Мука овсяная - 3 ст. л.
Молоко 1,5% или растительное - 30 мл

    Щепотка ванилина

    01:55 ПП БЛИНЧИКИ С МЯСОМ

  • КБЖУ на 100 г: 262/16/16/14.

Для блинчиков:

  • Яйца - 2 шт.⠀
  • Мука овсяная - 0,5 ст.⠀
  • Мука рисовая/кукурузная - 0,5 ст.⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
  • Кефир - 200 мл
  • Растительное масло - 2 ст. л.

Для начинки:

  • Говяжий фарш с луком - 300 г
  • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • Специи По вкусу
Зеленый лук

Посмотрите мои плейлисты:

#овсяноблин #завтракза5минут #правильноепитание #ВикторияСубботина #десерт #правильноепитание #ппрецепты #быстропохудеть #быстроскинутьвес #здоровоепитание #убратьживот #КакПохудеть #Похудение
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Спасибо за то что вы есть ! Муж ваш самый счастливый человек с такой завидной женщиной

Автор — Брестчанин BY1
Ответить
Автор

На опыте убедилась, что связывать луком - неблагодарное занятие. Значительно удобнее использовать чечел 😋

Автор — Элина Новик
Ответить
Автор

Чем можно заменить молоко в рецептах? Я а растительное можно?

Автор — Алина Сильвестрова
Ответить
Автор

Спасибо за рецепт, от меня лайк и подписка, жду и вас у себя в гостях!!

Автор — Хобби для Хозяек
Ответить
Автор

Классные рецепты! Я пробовала только овсянка + яйцо, буду пробовать твои панкейки теперь! ;) Видео просто супер, профессионально очень выглядит!

Автор — Анастасия Белик
Ответить
Автор

Добрий вечір,Віка! Мені подобається новий формат відео,та й рецепти також.

Автор — Ніна Мірошниченко
Ответить
Дальше