Клубнично-Овсяный СМУЗИ на Завтрак | Как сделать Смузи в блендере | ПП рецепты Смузи

Ребят, это очень вкусно!)) Причем безумно просто и быстро делается, а еще хороший вариант питательного завтрака. Смузи получается сладким, ароматным, очень клубничным, а овсянка ничуть не портит, а наоборот добавляет интересные нотки.
- 200гр клубники (можно свежей, можно замороженой)

- 250мл апельсинового сока

- 200гр натурального йогурта
- 40гр (примерно 3/4 стакана) овсяных хлопьев

• - мед по вкусу

Клубника измельчается в блендере. Затем к ней добавляется апельсиновый сок, йогурт, овсяные хлопья и мед. Все это еще раз пробивается блендером до однородной массы и смузи готов! Можно пить сразу.
Обязательно зайдите к ней и поддержите) Пожалуйста))))
✳️Группа с рецептами в ВК
✳️Группа с рецептами в инсте

• Торт Наполеон за 10 минут + запекание

5 завтраков за 5 минут

5 завтраков на скорую руку
Яблочный штрудель на скорую руку

• Безумно вкусный торт Медовик без раскатки коржей за 20 минут

Обзор на кускус, киноа, булгур, полента, нут и красная чечевица.
Обзор растительного молока: соевое, миндальное, из кешью, кокосовое, овсяное и рисовое.

• Крошка-картошка в микроволновке с 3 начинками

Жареный рис с курицей и яйцом по-японски. Тамаго тори тяхан
Дальше сео, его не читаем. Нет-нет-нет)
Правда. Не надо))) Там только всякий бред со словами, которые ищут в поиске.
А ищут у нас, что бы вы думали? смузи!!! Бинго!) Причем ищут и рецепт смузи и рецепты смузи. Некоторые конкретизируют. Например, клубничный смузи, а то и вовсе рецепт клубничного смузи. Кому-то хочется сделать смузи на завтрак, кому-то клубничный коктейль подавай.
Но в любом случае, это все очень полезный завтрак, а еще супер быстрый завтрак и конечно же потрясающе вкусный завтрак! А как иначе?)) Только самое топовое!))
Не, правда, действительно очень вкусный клубнично-овсяный смузи. Даже муж оценил. Более того, ДАЖЕ когда я сказала, что в нем есть овсянка)) Все равно продолжил с удовольствием пить и едва-едва соглашался поделиться))
Смузи с овсянкой, сэр!)

• На всякий случай еще напишем про ПП рецепты и рецепты смузи в блендере, да и просто смузи в блендере. И пожалуй, как сделать смузи (ну а вдруг?). Хороший завтрак за 3 минуты.

И конечно же быстрый завтрак. Если вы все еще думаете как приготовить смузи - тогда мы идем к вам!))
Витамины!)) Уху!))) И правильное питание!)) Видите как меня штырит?) А все почему?)) Потому что заряд бодрости и сил!)
Ну и просто кукуха немного поехала)) Но это нормально))