Готовится элементарно:
- 250мл апельсинового сока
- 40гр (примерно 3/4 стакана) овсяных хлопьев
- - мед по вкусу
Обязательно зайдите к ней и поддержите) Пожалуйста))))
✳️Группа с рецептами в ВК
✳️Группа с рецептами в инсте
- Торт Наполеон за 10 минут + запекание
5 завтраков за 5 минут
Яблочный штрудель на скорую руку
- Безумно вкусный торт Медовик без раскатки коржей за 20 минут
Обзор растительного молока: соевое, миндальное, из кешью, кокосовое, овсяное и рисовое.
- Крошка-картошка в микроволновке с 3 начинками
Дальше сео, его не читаем. Нет-нет-нет)
Правда. Не надо))) Там только всякий бред со словами, которые ищут в поиске.
А ищут у нас, что бы вы думали? смузи!!! Бинго!) Причем ищут и рецепт смузи и рецепты смузи. Некоторые конкретизируют. Например, клубничный смузи, а то и вовсе рецепт клубничного смузи. Кому-то хочется сделать смузи на завтрак, кому-то клубничный коктейль подавай.
Но в любом случае, это все очень полезный завтрак, а еще супер быстрый завтрак и конечно же потрясающе вкусный завтрак! А как иначе?)) Только самое топовое!))
Не, правда, действительно очень вкусный клубнично-овсяный смузи. Даже муж оценил. Более того, ДАЖЕ когда я сказала, что в нем есть овсянка)) Все равно продолжил с удовольствием пить и едва-едва соглашался поделиться))
Смузи с овсянкой, сэр!)
- На всякий случай еще напишем про ПП рецепты и рецепты смузи в блендере, да и просто смузи в блендере. И пожалуй, как сделать смузи (ну а вдруг?). Хороший завтрак за 3 минуты.
Витамины!)) Уху!))) И правильное питание!)) Видите как меня штырит?) А все почему?)) Потому что заряд бодрости и сил!)
Ну и просто кукуха немного поехала)) Но это нормально))