Самый Простой СУП без МЯСА - Рецепт Быстрого и Вкусного СУПА который понравится ВСЕМ!

10 Рецептов из ТЫКВЫ

Ингредиенты (на большую кастрюлю):

- 500гр очищенной тыквы

- 1 маленькая луковица

- 1 крупная морковь

- 400гр белой консервированной фасоли

- 3 ст.л. томатной пасты

• - специи по вкусу

- сухарики
- свежая зелень
- тыквенное масло

• Кастрюлю с толстым дном ставим на средний огонь, добавляем немного растительного масла, обжариваем лук нарезанный мелкими кубиками. Затем через пару минут добавляем нарезанную кубиками морковь и жарим еще минуты 3.
• Затем добавляем томатную пасту, специи (я брала сушеный чеснок и красный острый перец), жарим еще минуту. Добавляем нарезанную кубиками (не очень крупными) тыкву и жарим минут 5. Солим, перчим.

Добавляем фасоль и заливаем все водой (количество воды зависит от того какой по густоте суп вы предпочитаете). Варим еще минут 5-10 до готовности тыквы (готовность определяется так же, как у вареного картофеля - тыква должна стать мягкой).
Разливаем по тарелкам, добавляем сухарики, свежую зелень и немного тыквенного масла для большего аромата и пользы.
Как из доширака сделать сытное блюдо (корейский Рамён)
Как приготовить рыбный суп из консервы
Сырный суп-пюре
Крем-суп из шампиньонов
#Суп #ВкусныйСуп #БыстрыйСуп #РецептыДляЛентяев​​ #ВикаВиноградова​​
суп, тыква, рецепт супа, вкусный суп, как приготовить суп, суп без мяса, суп рецепт, постный суп, постный суп без мяса, фасолевый суп, суп с фасолью, суп из тыквы, постный рецепт, суп с тыквой, тыквенный суп, суп фасолевый, тыквенный суп рецепт, рецепты из тыквы, суп из тыквы рецепт, вкусный суп рецепт, быстрый суп, быстрый суп без мяса, как сварить суп, самый вкусный суп, суп быстрого приготовления, из тыквы, рецепты для лентяев, виктория виноградова, рецепты, вкусное