• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
1826221
Комментариев
1397
Лайков
59172
Дизлайков
1477
Длительность
15:59
Публикация
10.09.2018
Рейтинг
Изображение ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins Изображение ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins Изображение ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins
Время: 15:59
15:59
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins 4.9 59172
  • Промокод на скидку 10%: OlyaPins10
Использование пищевых контейнеров для приготовления йогурта в мультиварке моя инициатива, производитель не предлагает их использоавние в таких целях, так и не исключает.
В этом видео я покажу как приготовить заготовки еды на 3 дня как их еще называют - meal prep, это будут и завтраки, и обеды, и ужины, и даже перекусы, в общем полный рацион, и как обычно очень простые рецепты блюда для похудения
Как по мне заготовки это одна из тех вещей которые значительно облегчают жизнь, а точнее помогают экономить время для тех кто предпочитает правильное полезное питание, ведь оно эффективнее чем любая диета.
Кроме того, чтобы избежать срывов на пп главное не допускать чувства голода которое побуждает вас сметать все на своем пути, а для того чтобы не допускать этого состояния надо заранее планировать свое меню и делать заготовки.
🌟
#пп #правильное_питание #рецепты #кухня
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Очень классный принцип - " заготовка еды" , не только для худеющих, а для всех " занятых". Возьму на заметку заметку!!

Автор — Svitlana Kressibuch
Ответить
Автор

Спасибо большое Оля, ваши рецепты помогают составить ежедневное меню

Автор — елисей
Ответить
Автор

Я уже убедилась ! Что ни таблетки, ни спорт , и заговоры на новую луну не помогут !!!! Только питание ! Только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ❤

Автор — manumission
Ответить
Автор

Оля снимите пожалуйста заготовки ПП еды в зимнее время.

Автор — Юрий Юрьевич
Ответить
Автор

Оля, большое спасибо вам за ваши идеи! Они очень вдохновляют и помогают по-новому, более творчески подойти к такому бытовому вопросу, как приготовление еды!)

Автор — Elena Pochtennaya
Ответить
Автор

очень крутя идея - делать заготовки. И время экономит и не срываешься на всякие неправильные перекусы)спасибо за видео!

Автор — Lana Slisenko
Ответить
Дальше