🍔КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ БУРГЕР на ПП🍔ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Простые рецепты Olya Pins

В этом видео я подготовила для вас простой рецепт диетического бургер а также как приготовить для него булочки и соус. Такой бургер можно смело кушать на пп и диета, так как его калорийность всего 170ккал

КБЖУ одного бургера:

170\15,5\6,4\6,8

🌟

Написать Комментарии к видео

Приучаю себя, а заодно и мужа к ПП и такие рецепты именно то что нужно!

Автор — Наталья Синятникова
Ответить

Спасибо большое мы с сыном на диете,ему 14лет и конечно ему охота что то вроде бургера и тут ваш рецепт,просто бесподобно, единственное я вместо кукурузной муки перемолола овсянку и желток перебила с салатом,соус это французская горчица и йогурт 3%.за булочки благодарю отдельно просто находка,так как сухие галеты для такого неподходят.

Автор — Паланツ
Ответить

Вау, я восхищена, я сделала, только вместо шпинатов я использовала листья салата😂 и добавила рисовую муку, это просто шедевр, спасибо вам за такой рецепт😍😩 и париться не надо с тестом для обычных бургеров

Автор — agustdariya
Ответить

ПП рецепты для студентов, пожалуйста 💜 у нас в общаге только электро плита😉

Автор — Julia Tretyak
Ответить

Оля, а могла бы ты снять видео-рецепт для романтического ужина на двоих? Интересно посмотреть, чтобы ты выбрала и приготовила для такого случая:-)

Автор — VseSlava
Ответить