Загрузите картинку до 1мб

Картинка загружена

Топ авторов

Tasty Food
755
Рецептов
Yuliya Small
554
Рецептов
Всегда Вкусно!
1075
Рецептов
Mariko
264
Рецептов
Ольга Матвей
1203
Рецептов

ПП МЕНЮ НА 1500 ККАЛ 🔥 Меню для Похудения 🍏 Правильное питание ★ Виктория Субботина

Всем привет и хочу поделиться своим ПП меню на 1500 ккал. Меню рассчитано для похудения, покажу что я ем за день. Все рецепты правильного питания, диетические и, конечно, очень вкусные!
Спасибо за просмотр и пальчик вверх, если вы хотите больше таких видео)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.

МЕНЮ на 1500 ККАЛ

Завтрак:

КБЖУ: 442/45/18/26.

Протеиновые панкейки - 200 г

Перекус:

КБЖУ: 198/5/6/33.

Хлебец с арахисовой пастой и яблоко - 230 г

Обед:

КБЖУ: 414/26/18/39.

Диетическая шаурма - 280 г

Ужин:

КБЖУ: 446/65/14/13.

Салат с куриным сердцем + помидор и хлебец - 385 г

#1500ккал #ппменюнадень #худетьвкусно #ВикторияСубботина #ппменю #правильноепитание

Написать Комментарии к видео

Здравствуйте! Очень хотелось бы под видео в текстовом варианте ингредиенты входящие в состав блюда.

Автор — marina ivanova
Ответить

Молодец Викуль )) обожаю блюда с лавашом ! Стараюсь их уменьшать 😃но завтра точно приготовлю по твоему рецепту!

Автор — ХУДЕТЬ ВКУСНО
Ответить

Виктория очень рада познакомится. У вас хорошо. Подписка и полный просмотр) Рацион мне нравится спасибо) Я тоже худею на своем канале. Надеюсь увидеть вас у меня в гостях)) Благодарю

Автор — Стройность навсегда Авантюристки
Ответить

Виктория, спасибо за меню👍 Все очень просто и бюджетно) завтра приготовлю!

Автор — Ирина Федосеева
Ответить

Всем привет и хочу поделиться своим ПП меню на 1500 ккал. Меню рассчитано для похудения, покажу что я ем за день. Все рецепты правильного питания, диетические и, конечно, очень вкусные!

Автор — ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье
Ответить

Внешние ресурсы

Топ авторов

Tasty Food

Yuliya Small

Всегда Вкусно!

Mariko

Ольга Матвей

Категории

ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье