• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

47 Рецептов

Просмотров
7689
Комментариев
143
Лайков
1001
Дизлайков
0
Длительность
06:02
Публикация
11.09.2021
Рейтинг
Изображение КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ Изображение КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ Изображение КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ
Время: 06:02
06:02
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ 5 1001
Просто, вкусно и полезно! Если вы соблюдаете лечебную диету и употребление жирной рыбы запрещено, используйте рыбу нежирных сортов (треска, пикша, минтай, судак, речной окунь), но если у вас наблюдается длительная ремиссия, иногда можно побаловать себя красной рыбой средней жирности (кета, кижуч, горбуша).

Ингредиенты:

    1. Рыбный фарш – 500 г

    2. Картофель – 500 г

    3. Морковь – 300 г

    4. Йогурт – 200 г

    5. Укроп – 1/2 пучка

6. Масло подсолнечное – 2 ст. л.

    7. Сыр - 70 г

    8. Соль по вкусу

Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Спасибо за новый шедевр диетического питания! Искренне благодарю вас за все вкусняшки, выручали, когда нужно было придерживаться диеты. Очень удобно по дням, практически все блюда приготовила. Да и сейчас их не забываю! Здоровья вам и новых эфиров!

Автор — Svetlana Shkumat
Ответить
Автор

Приготовила. Очень вкусно! Пропеклась идеально, сочная, вкусная. Спасибо за рецепт!

Автор — Инна Алехина
Ответить
Автор

Хочу, хочу такую вкусняшку, только из нежирных сортов рыбы👍

Автор — Юлия Сальникова
Ответить
Автор

Спасибо огромное за Ваш труд. Игорь, ваши рецепты мне очень помогли, когда надо было соблюдать строгую диету.. Благодарю! И желаю процветания!

Автор — Маруся Питер
Ответить
Автор

Спасибо, Игорь за такие, на первый взгляд, простые рецепты диетических блюд. Вы занимаетесь благим делом, ведь с болезнью приходит и депрессия. От вас исходит такая теплота, и поддержка! Благодарю вас от всего сердца!

Автор — Natali Buldenko
Ответить
Автор

Огромное спасибо за запеканку. Как раз в холодильнике есть красная рыбка. Рецепт очень вовремя вы показали.

Автор — Валентина УЛУБАЕВА
Ответить
Дальше