• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
532149
Комментариев
455
Лайков
29838
Дизлайков
305
Длительность
10:33
Публикация
26.03.2020
Рейтинг
Изображение ✔ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА Изображение ✔ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА Изображение ✔ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА

✔ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА

✔ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА
Время: 10:33
10:33
✔ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍰 БЕЗ САХАРА 4.95 29838

Рецепты в видео:

Творожный десерт:

    10г желатина

    100мл молока

  • 200г творога 5%
подсластитель
  • КБЖУ на 100Г: 102/14/4/2

Манник:

    150г манки

    300мл кефира

    2 яйца

    0,5 ч.л. разрыхлителя

подсластитель
  • КБЖУ на 100Г: 130/6/3/19

Ириски:

    50г сухого молока

    20г масла

    20г сиропа

    15мл овсяных сливок

  • КБЖУ 1ой ириски: 46/1/3/3

Конфеты из нута:

    150г вареного нута

    60г арахиса

лимонная цедра

    40г коксовой стружки

    40г сиропа

    70г шоколада

  • КБЖУ 1ой конфеты: 54/2/3/3

Клубничный пуддинг:

    150г клубники

    50мл овсяных сливок

сироп/мед

    1,5 ст.л. семян чиа

  • КБЖУ на 100г: 139/3/7/15
#пп #пх #здорове харчування #правильное_питание #зож #healthyfood
🌟
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Готовила по Вашему рецепту конфеты из нута , получились супер бомбически! Очень достойный вкус !

Автор — Ліля Марущак
Ответить
Автор

офигенно, еще бы найти человека который мне это будет готовить вообще будет здорово

Автор — thefidemus
Ответить
Автор

Я попробовала все рецепты, все супер и просто дикие веусняшки (с нутом вообще бомба!), но в первом десерте я бы уменьшила дозу желатина, потому что у меня вышла "резина", а так отличная идея! Буду всегда готовить))

Автор — Sofiya Honcharuk
Ответить
Автор

Очень смущает, что в ириски добавлен сироп, но при этом говорят, что нет ни грамма сахара.

Автор — Анастасия Химичкова
Ответить
Автор

Большое спасибо за рецепты!Манник получился очень вкусным 😻

Автор — Анна Живова
Ответить
Автор

А у всех есть овсяные сливки дома,или из чего они делаются простите но первый раз слышу о таком продукте...

Автор — Valentina Meletidi
Ответить
Дальше