00:00 - Рис с овощами по-азиатски
02:30 - Овощной салат с теплыми кальмарами
04:10 - Куриные бедра с грибами
06:31 - Паста Скарлетт
В приготовлении используется:
РИС С ОВОЩАМИ ПО-АЗИАТСКИ
- Время приготовления 30 минут
Ингредиенты:
- * Рис - 350 г
- * Яйца - 3 шт.
- * Соевый соус - 50 мл
- * Лук белый - 200 г
- * Морковь - 250 г
- * Зеленый горошек - 200 г
- * Зеленый лук - 2 стебля
- * Кунжутное масло - 3 ст.л.
- * Растительное масло - 3 ст.л.
- * Соль - по вкусу
- * Перец чили - ½ ч.л.
- Время приготовления 20 минут
Ингредиенты:
- * Кальмары - 300 г
- * Помидоры черри - 200 г
- * Перец сладкий - 1 шт
- * Листья салата - 80 г
- * Лук красный - 50 г
- * Сельдерей - 2 стебля
- * Чеснок - 3 зубчика
- * Растительное масло - 2 ст.л.
- * Лимонный сок - 2 ст.л.
- * Острый соус чили - 1 ч.л.
- * Соус сладкий чили - 2 ст.л.
- * Рыбный соус - 1 ст.л.
- * Кунжутное масло - 1 ч.л.
- * Соль - по вкусу
- * Перец черный молотый - по вкусу
КУРИНЫЕ БЕДРА С ГРИБАМИ
- Время приготовления 25 минут
Ингредиенты:
- * Куриные бедра без кости – 750 г
- * Чесночный порошок – 1 ч.л.
- * Соль – 1 ч.л.
- * Перец черный – ½ ч.л.
- * Растительное масло – 3 ст.л.
- * Грибы – 250 г
- * Сливочное масло – 30 г
- * Чеснок – 4 крупных зубчика
- * Петрушка свежая – 5 г
- * Тимьян сушеный – 1/2 ч.л.
- * Розмарин сушеный – 1/2 ч.л.
- * Вода - 100 мл
- Время приготовления 30 минут
Ингредиенты:
- * Чеснок крупный - 1 головка
- * Петрушка - 70 г
- * Оливковое масло - 100 мл
- * Сливочное масло - 30 г
- * Паста - 250 г
- * Лимонный сок - 1/2 шт
- * Вода - 2 л
- * Соль - 1,5 ст.л.
- * Сыр твердый - 50 г
- Время приготовления 30 минут
Ингредиенты:
- * Фарш говяжий - 400 г
- * Капуста белокочанная - 700 г
- * Морковь - 180 г
- * Имбирь тертый - 1 ст.л.
- * Зеленый лук - 3 стебля
- * Чеснок - 2 зубчика
- * Растительное масло - 2 ст.л.
- * Соль - 1 ч.л.
- * Перец черный молотый - ½ ч.л.
- * Соевый соус - 4 ст.л.
- * Кунжутное масло - 1 ст.л.
- * Сахар коричневый - 1 ст.л.
- * Соус чили - 1 ст.л.
- * Кунжутные семечки - 1 ст.л.
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
