• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
6609
Комментариев
27
Лайков
330
Дизлайков
2
Длительность
10:04
Публикация
03.10.2019
Рейтинг
Изображение 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ⭐ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ I Виктория Субботина Изображение 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ⭐ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ I Виктория Субботина Изображение 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ⭐ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ I Виктория Субботина

5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ⭐ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ I Виктория Субботина

5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ⭐ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ I Виктория Субботина
Время: 10:04
10:04
5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ⭐ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🍳 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ I Виктория Субботина 5 330
5 завтраков из овсянки - это новые рецепты правильного питания, которые очень вкусные и полезные! В этом видео я приготовила яблочный пирог с овсянкой, овсяные батончики, чиа пудинг, протеиновые батончики и пп конфеты. Все рецепты очень простые и быстрые.

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.
0:00 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ
00:0 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ

    00:047 БАТОНЧИКИ МЮСЛИ

  • КБЖУ на 100 г: 370/12/14/48.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Финики— 200 г
  • Арахис — 50 г
  • Очищенные семечки — 40 г
02:25 ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ И ОВСЯНКОЙ
  • КБЖУ на 100 г: 239/7/12/27.

ДЛЯ ТЕСТА:

  • Мука цельнозерновая - 200 г
  • Овсяные хлопья - 60 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Вода - 40 мл
  • Растительное масло - 60 г
  • Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л.
  • Ванильный сахар - 15 г
  • 05:25 ЧИА ПУДИНГ

  • КБЖУ на 100 г: 175/23/6/23

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Семена чиа - 3 ст. л.
  • Молоко (миндальное, кокосовое...) - 150 мл
  • Овсяные хлопья - 3 ст. л.
  • Джем (пПо вкусу
  • 06:27 КОНФЕТЫ С ОВСЯНКОЙ

  • КБЖУ на 100 г: 372/9/11/59.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Овсяные хлопья — 120 г
  • Финики— 200 г
  • Арахисовая паста - 4 ст. л.

07:35 ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ

  • КБЖУ на 100 г: 84/11/3/2.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Арахисовая паста - 3 ст. л.
  • Овсяные хлопья - 2 ст.
  • Протеин - 80 г
  • Финики - 80 г
  • Молоко (любое или вода) - 10 мл
#овсянка #завтрак #быстрыйзавтрак #завтрак #ппзавтрак #новыерецепты #идеизавтрака #правильноепитание
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

можно сделать овсян блины из овсян геркулес, а не овсян хлопья???

Автор — Диана Сапарова
Ответить
Автор

Эмммммм а как это есть? Просто овсянку нужно мыть😖 и тем более просто сырую овсянку есть нельзя-Я про первый рецепт! 😡Отвратительно! 🤬🤬

Автор — Dariga Askarova
Ответить
Автор

Всегда, когда вижу такие блюда из овсянки думаю: О, круто выглядит! Но потом пробую и понимаю, что все-таки это все немного не мое. А так в целом отличные рецепты, спасибо!)

Автор — Про еду
Ответить
Автор

Очень очень красиво прекрасен по-моему очень вкусный спасибо вам огромное😘😘😘😘💞💞💞💙💕👩‍🍳👩‍🍳🍥🍡🍥🍓🍓

Автор — Google Google
Ответить
Автор

Супер рецепты! Покорил яблочный пирог с овсянкой и ещё конфеты😍 Виктория, я уже готовила протеиновые батончики и они просто СУПЕР ВКУСНЫЕ! Спасибо Вам большое за такие видео!

Автор — Ирина Федосеева
Ответить
Автор

5 завтраков из овсянки - это мои новые рецепты, которые очень вкусные и полезные! В этом видео я приготовила яблочный пирог с овсянкой, овсяные батончики, чиа пудинг, протеиновые батончики и пп конфеты. Все рецепты очень простые и быстрые.

Автор — ВИКТОРИЯ СУББОТИНА - Правильное Питание и Здоровье
Ответить