Picatom » Салат к мясу

Салат к мясу

Салат к мясу
Рецепт
02 января 2024
34
0
Содержание

    Салат к мясу, пошаговый рецепт

    Салат к мясу, пошаговый рецепт

    Лёгкий салат к мясу

    Салатик к мясу

    Выход: 4 порции

    Категория: Салаты

    Кухня: Европейская

    Необходимое время

    Пищевая ценность

    Белки на 100г: 7 грамм

    Жиры на 100г: 4 грамм

    Углеводы на 100г: 25 грамм

    Калорийность на 100г продукта: 230 ккал

    Ингредиенты:

    ОгурцыОгурцы
    МорковьМорковь
    Болгарский перецБолгарский перец
    Зелёный лукЗелёный лук
    УкропУкроп
    Кунжутные семечкиКунжутные семечки
    ЧеснокЧеснок
    Красный перецКрасный перец
    СахарСахар
    Оливковое маслоОливковое масло
    Соевый соусСоевый соус
    Молотый чёрный перецМолотый чёрный перец
    СольСоль
    • Огурцы - 3-4 шт.
    • Морковь свежая - 1 шт.
    • Перец болгарский - 1 шт.
    • Лук зеленый - 50 г
    • Укроп - 30 г
    • Кунжутные семечки - 10 г
    • Чеснок - 3-4 зубчика
    • Перец красный - щепотка
    • Сахар - 1 ч. л.
    • Оливковое масло - 5 ст. л.
    • Соевый соус - 4 ст. л.
    • Перец черный - по вкусу
    • Соль - по вкусу
    Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосa

    Нарезка салата

    Морковь натереть на терке для морковки по корейски. Тонкой соломкой нарезать огурцы. Болгарский перец очистить от семян и тонко нарезать. Мелко нарезать зеленый лук, укроп, и всё поместить в одну ёмкость.

    Нарезка салата
    1

    Заправка салата

    Чеснок, красный перец, сахар, оливковое масло, соевый соус, черный перец, и соль, нужно смешать в отдельной посуде. Заправить салат и отправить в холодильник на 30 минут.

    После того как салат хорошо промариновался, посыпать кунжутными семечками и подавать к столу.

    Салат получается пикантный, остренький, и очень вкусный, легкий салат отлично подходит к мясу или любому гарниру.
    Заправка салата
    2

    На этом легкий салат к мясу готов, всем желаю крепкого здоровья и хорошего настроения. Делитесь Вашим впечатлением в комментариях. Спасибо за просмотр.

    profile card
    Привет! Меня зовут Диана Кузнецова, и я обожаю готовить. Моё увлечение кулинарией началось довольно просто – с экспериментов на кухне в свободное время. Сначала я пробовала разные рецепты для семьи и друзей, а потом поняла, что это больше, чем хобби. Это моя страсть.
    Вы хотите уточнить или дополнить рецепт? Пожалуйста, не стесняйтесь, поделитесь с нами своими замечаниями о рецепте.
    Если у вас есть мысли по рецепту, поделитесь ими в комментариях. Мы читаем каждый комментарий и готовы ответить на него. 
    Оставить комментарий
    Ctrl
    Enter
    Заметили ошЫбку
    Выделите текст и нажмите сочитание Ctrl+Enter
    Лучшие из этой категории
    Винегрет Винегрет
    Винегрет – это богатый витаминами и вкусом салат, который традиционно готовится из овощей. Он идеально подходит как...
    20.01.24
    246
    0
    Кабачковые оладьи Кабачковые оладьи
    Оладьи из кабачков – это вкусное и полезное блюдо. Оно идеально подходит для легкого ужина или завтрака. Перед...
    20.01.24
    224
    0
    Крабовый салат Крабовый салат
    Крабовый салат – это популярное блюдо, которое любят многие. Оно легкое, вкусное и простое в приготовлении. Главные...
    12.01.24
    259
    0
    Меренговый рулет Меренговый рулет
    Меренговый рулет — это воздушное и элегантное блюдо. Его приготовление начинается с подбора правильных ингредиентов....
    14.01.24
    174
    0