Picatom » Лучшие пп завтраки

Лучшие пп завтраки

Лучшие пп завтраки
Рецепт
05 января 2024
32
0
Содержание

    Вступление

    Каждое утро нам необходим пп завтрак, именно его, и будем сегодня готовить. Я приготовила 12 завтраков из яиц, это будут рецепты пп завтраков, десерты перекусы. Все рецепты очень простые, быстрые, и доступные.

    Делитесь этими рецептами с друзьями и вкусных вам завтраков!

    Глазунья с сыром

    Натираем сыр Моцарелла крупной тёркой, разогретую сковороду натираем оливковым маслом и вбиваем два яйца. Немного солим, и накрываем крышкой, жарим в течении двух минут, за тем, посыпать тёртым сыром и снова под крышку на 1 минуту. Украсить можно зелёным луком.

    • Яйцо - 2 шт;
    • Сыр Моцарелла - 30 г;
    • Соль - щепотка;
    • Оливковое масло - 1 ст. л.

    Глазунья с сыром

    Шакшука

    Шакшука — это Израильская кухня. Для приготовления очистить нарезать сладкий перец, также нарезать лук, чеснок и помидоры. Сковороду смазать растительным маслом, добавить лук, чеснок, и жарить две минуты. Затем добавить помидоры, сладкий перец, несколько ложек томатной пасты, и специи. Добавить немножко воды, перемешать, и тушить 5 минут. Делаем несколько углублений, вбиваем туда яйца. Жарить 4 минуты не накрывая крышкой, чтоб желток оставался жидким.

    • Яйцо - 2 шт;
    • Лук - 1 шт;
    • Чеснок - 1 зубчик;
    • Томаты - 1-2 шт;
    • Сладкий перец - 1 шт;
    • Томатная паста - 2 ст. л;
    • Специи - по вкусу.

    Шакшука

    Быстрые гренки

    Одно яйцо взбить, и немного посолить, ржаной хлеб хорошенько обмокнуть в получившемся кляре, и отправить на разогретую сковороду. Жарить 3 минуты, перевернуть, добавить нарезанный сыр, и жарить еще 5 минут. Украсить гренки можно любой зеленью.

    • Яйцо - 1 шт;
    • Хлеб ржаной - 40 г;
    • Сыр Моцарелла - 50 г;
    • Оливковое масло - 15 г;
    • Специи - по вкусу.

    Быстрые гренки

    Банановый кекс

    Два больших банана измельчаем вилкой или блендером до однородной массы, затем добавить яйца, молоко, ванильный сахар, разрыхлитель, и щепотку соли, еще можно добавить корицу, мускатный орех, и все хорошо перемешать. Затем добавить муку, (можно использовать разные смеси муки), орехи, измельченный черный шоколад, и все тщательно перемешать. Форму для выпечки смазать сливочным или кокосовым маслом, наполнить тестом и распределить его по форме, и отправляем в разогретую духовку. Выпекать при температуре 180 градусов в течение часа. Кекс оставляем в форме до полного остывания и только потом вынуть. Кекс получается очень ароматный с хрустящей корочкой, сытный, вкусный, и питательный.

    • Бананы - 2-3 шт. (330 г);
    • Орехи - 80 г;
    • Яйца - 2 шт;
    • Черный шоколад - 90 г;
    • Ванильный сахар - 10 г;
    • Молоко животное или растительное - 80 мл;
    • Мука рисовая - 130 г;
    • Мука кукурузная - 130 г;
    • Растительное масло - 50 г;
    • Разрыхлитель теста - 2 ч. л;
    • Соль - щепотка;
    • Корица, мускатный орех - по вкусу.

    Банановый кекс

    Бутерброды с авокадо

    Нарезать авокадо и с помощью ложки достать из кожуры в тарелку, подавить вилкой, и намазать на ржаной хлеб. Жарим яйца, любым, удобным для Вас способом, выкладываем сверху, и остается только украсить зеленушкой.

    • Авокадо - 1 шт;
    • Ржаной хлеб - 60 г;
    • Яйца - 2 шт;
    • Оливковое масло - 1 ст. л;
    • Соль - 1/4 ч. л.

    Бутерброды с авокадо

    Овощной салат с тунцом

    Яйца отварить в крутую, очистить от кожуры, и нарезать кубиками. Нарезаем огурец полукольцами, помидоры черри разрезать пополам. Начинаем сборку: на блюдо выкладываем листья салата, затем добавляем нарезанные яйца и огурец, добавить рыбу и распределить по всей поверхности, выложить помидоры, сбрызнуть соком лимона, а также одну ложку растительного масла. Салат получается очень яркий, красочный, и вкусный.

    • Яйца - 2 шт;
    • Тунец в собственном соку - 100 г;
    • Томаты черри - 6 шт;
    • Огурец - 1/2 шт;
    • Льняное масло - 1 ст. л;
    • Листья салата;
    • Сок лимона.

    Овощной салат с тунцом

    Горячие бутерброды

    Яйцо вбить в глубокую тарелку, немного посолить, и хорошо взбить. Сковородку смазать оливковым маслом, хлеб обмокнуть с обеих сторон, и жарить три минуты. Переворачиваем хлеб, жарим еще несколько минут и добавляем кусочки сыра, колбаску (или мясо).

    • Яйцо - 1 шт;
    • Сыр Моцарелла - 50 г;
    • Ржаной хлеб - 2 ломтика;
    • Колбаса или отварная куриная грудка - 50 г;
    • Оливковое масло - 1 ст. л;
    • Соль - 1 ч. л.

    Горячие бутерброды

    Хлебцы с начинкой

    Отварное яйцо очистить от кожуры и натереть на мелкую тёрку, добавить к рыбе, и хорошо перемешать. Намазать несколько хлебцев, и наш быстрый завтрак готов.

    • Хлебцы гречневые - 2 шт;
    • Тунец в собственном соку - 80 г;
    • Яйцо - 1 шт.

    Хлебцы с начинкой

    Белковый омлет

    Отсоединить белки трёх яиц от желтков и поместить в глубокую тарелку, добавить два яйца с желтками, молоко, соль, и хорошенько взбить. Сковородку смазать оливковым маслом, влить омлет, и жарить под крышкой в течение шести минут.

    • Яйца - 5 шт;
    • Молоко 5% - 30 мл;
    • Оливковое масло - 1 ст. л;
    • Соль - щепотка.

    Белковый омлет

    Омлет с сыром

    Три яйца, щепотка соли и хорошенько взбить. Нарезать сыр Моцарелла и укроп. Сковородку смазать оливковым маслом, добавить яичную смесь, и жарить три минуты. Добавим нарезанный сыр и посыпаем укропом, завернуть края, перевернуть, и жарить еще несколько минут.

    • Яйца - 3 шт;
    • Сыр Моцарелла - 40 г;
    • Укроп - 2 веточки;
    • Специи - по вкусу.

    Омлет с сыром

    Завтрак для мужчин

    Нарезать мелко укроп, сыр Моцарелла нарезать кубиками, и нарезать сосиски. В глубокую тарелку вбить 4 яйца, добавить молоко, укроп, немного соли, и хорошо взбить. На дно формы выкладываем нарезанные сосиски, сыр, залить яичной смесью и отправить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35 минут. Ароматная и сытная запеканка готова.

    • Яйца - 4 шт;
    • Молоко 5% - 30 мл;
    • Сыр Моцарелла - 100 г;
    • Колбаски - 2-3 шт;
    • Укроп - 2 веточки;
    • Специи - по вкусу.

    Завтрак для мужчин

    Яйцо пашот

    Яйцо вбить в миску и кипятим воду. Поднять кастрюлю чтоб кипение притихло, поставить обратно, закрутить воронку, и аккуратно опустить яйцо. Варить яйцо нужно на протяжении 2-3 минут, затем выложить его на бутерброд и разрезать.

    • Яйцо - 1 шт.

    Яйцо пашот

    На самом деле завтраки пп очень вкусные, и на удивление просто готовятся, попробуйте прямо сейчас. Спасибо за ваши комментарии!
    profile card
    Привет! Меня зовут Диана Кузнецова, и я обожаю готовить. Моё увлечение кулинарией началось довольно просто – с экспериментов на кухне в свободное время. Сначала я пробовала разные рецепты для семьи и друзей, а потом поняла, что это больше, чем хобби. Это моя страсть.
    Вы хотите уточнить или дополнить рецепт? Пожалуйста, не стесняйтесь, поделитесь с нами своими замечаниями о рецепте.
    Если у вас есть мысли по рецепту, поделитесь ими в комментариях. Мы читаем каждый комментарий и готовы ответить на него. 
    Оставить комментарий
    Ctrl
    Enter
    Заметили ошЫбку
    Выделите текст и нажмите сочитание Ctrl+Enter
    Лучшие из этой категории
    Винегрет Винегрет
    Винегрет – это богатый витаминами и вкусом салат, который традиционно готовится из овощей. Он идеально подходит как...
    20.01.24
    145
    0
    Кабачковые оладьи Кабачковые оладьи
    Оладьи из кабачков – это вкусное и полезное блюдо. Оно идеально подходит для легкого ужина или завтрака. Перед...
    20.01.24
    119
    0
    Крабовый салат Крабовый салат
    Крабовый салат – это популярное блюдо, которое любят многие. Оно легкое, вкусное и простое в приготовлении. Главные...
    12.01.24
    128
    0
    Меренговый рулет Меренговый рулет
    Меренговый рулет — это воздушное и элегантное блюдо. Его приготовление начинается с подбора правильных ингредиентов....
    14.01.24
    75
    0