• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
Просмотров
22416
Комментариев
167
Лайков
2013
Дизлайков
13
Длительность
07:31
Публикация
21.05.2021
Рейтинг
Изображение 3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку Изображение 3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку Изображение 3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку

3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку

3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку
Время: 07:31
07:31
3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку 5 2013
Тайм-коды

    0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ

    0:43​ ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ

03:53​​ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ

05:17​​​ КОТЛЕТЫ С БРОККОЛИ

✳️ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ

Ингредиенты:

    - 1ст. гречки

    - 2 ст. воды

    - 500гр куриного филе

    - 2-3 средних помидора

- По желанию можно добавить перец чили, свежую морковь, зеленую фасоль, болгарский перец, брокколи

    - 100гр сыра

Гречку промыть. Куриное филе и помидоры нарезать кусочками. Так же я решила добавить немного перца чили - тоже порезала небольшими кусочками. Натираем сыр.
В форму для запекания на низ засыпать гречку, немного подсолить. Налить воду, разровнять гречку. Выложить слой куриного филе. Посолить, поперчить, добавить специи (я брала молотую паприку, сушеный чеснок и сушеную зелень). Сверху выложить помидоры, перец и засыпать сыром. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Минут за 5 до готовности убрать фольгу, чтобы сыр подрумянился.

✳️ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ

Ингредиенты:

- 2 очень крупных болгарских перца

    - 300гр куриного филе

    - 2 средних помидора

- 2-3 ст.л. натурального йогурта, сметаны или мацони

    - 50-70гр сыра

Нарезать помидоры на небольшие кусочки. Добавить к ним куриный фарш. Посолить, поперчить, сдобрить любимыми специями (я брала сушеный чеснок). Добавить натуральный йогурт и перемешать.
Перцы разрезать пополам, вычистить от семечек и нафаршировать начинкой.
Отправить в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40 до готовности начинки. Затем вытащить, посыпать тертым сыром и снова в духовку на несколько минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

✳️КОТЛЕТЫ С БРОККОЛИ

    Ингредиенты (на 8шт):

- 200гр брокколи (свежие или замороженные)

    - 600гр куриного фарша

    - 1 яйцо

- 2-3 ст.л. натурального йогурта, сметаны или мацони на выбор
- специи (у меня помимо соли и перца были чеснок, паприка, куркума и французские травы)
- немного панировочных сухарей, если фарш не будет держать форму.
Брокколи заливаем кипятком и оставляем минут на 5-7. Затем хорошо отжимаем от воды и мелко нарезаем. Добавляем к ним куриный фарш, яйцо, натуральный йогурт и специи. Все перемешиваем. Пробуем лепить котлеты, если фарш не держит форму - подсыпаем немного панировочных сухарей.
Котлеты выкладываем в форму для запекания и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 30 (запекаем до готовности).
Жареный рис с креветками
3 варианта курицы в духовке
Курица в сметане
10 горячих блюд на ужин и праздничный стол
#Ужин #ппужин #Горячее #ВторыеБлюда #ППРецепты
что приготовить на ужин, ужин, быстрый ужин, что приготовить на ужин быстро, вкусный ужин, простой ужин, ужин на скорую руку, рецепты на ужин, ужин рецепты, ужин за 30 минут, рецепты, рецепт, вот что нужно готовить на ужин, легкий ужин, ужин быстрый и вкусный, диетический ужин, ужин в духовке, ужин быстрый, вкусный ужин на скорую руку, полезный ужин, на ужин, быстрый и вкусный ужин, варианты ужина, быстрый ужин на сковороде, виктория виноградова, рецепты для лентяев, ужины
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Привет Вика! Очень люблю твои видео, спасибо за твой труд. Сними пожалуйста рецепт суфле из рыбы. 🙏🙏🙏

Автор — Солнышко Ненаглядное
Ответить
Автор

Привет Вика! Очень люблю твои видео, спасибо за твой труд. Сними пожалуйста рецепт суфле из рыбы. 🙏🙏🙏

Автор — Солнышко Ненаглядное
Ответить
Автор

Спасибо за вкусные рецепты! Обязательно попробую сделать котлеты с брокколи. А еще гречка запечённая с куриной грудкой- это здорово!

Автор — Юлия Иванчук
Ответить
Автор

Спасибо огромное за рецепты! Буду готовить для себя и для деток! Очень полезно и вкусно👍

Автор — Юлия Сетракова
Ответить
Автор

Очень интересные и неожиданные комбинации продуктов! Спасибо за изобретательность и находчивость.

Автор — Alla Gold
Ответить
Автор

Может с этими рецептами у меня, наконец, будет идеальное начало дня?! Вижу, что это вкусно и полезно.

Автор — Ольга Мерц
Ответить
Дальше