• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

58 Рецептов

Просмотров
61451
Комментариев
230
Лайков
2757
Дизлайков
0
Длительность
11:55
Публикация
03.12.2020
Рейтинг
Изображение День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. Изображение День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. Изображение День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Время: 11:55
11:55
День № 4. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. 5 2757
Выпуск 4. Комплексное меню диетических блюд стола № 5.

ЗАВТРАК

00:32 - Ленивые вареники из рисовой муки с клубничным джемом

Ингредиенты (вареники):

    1. Творог – 180 г

    2. Яйцо – 1 шт.

    3. Рисовая мука – 100 г

    4. Мед – 50 г

Ингредиенты (джем):

    1. Клубника – 300 г

    2. Крахмал – 1 ст. л.

    3. Мед – 2 ст. л.

ПЕРЕКУС

    02:25 - Мясной салат

Ингредиенты:

1. Отварная говядина – 250 г
2. Отварной картофель – 3 шт.
3. Отварная морковь – 1 шт.

    4. Мацони – 150 г

5. Перепелиные яйца – 4 шт.

ОБЕД

ПЕРВОЕ

03:28 - Суп куриный с вермишелью

Ингредиенты:

1. Куриная грудка – 1 шт. (300 г),

    2. Лук – 1 шт.

    3. Картофель – 1 шт.

    4. Морковь 1/2 шт.

    5. Вермишель – 70 г

    6. Лавровый лист – 1 шт.

    7. Петрушка – 5 веточек

ВТОРОЕ

04:52 - Паровая треска с кабачком

Ингредиенты:

    1. Филе трески – 300 г

    2. Кабачок – 1 шт.

05:53 - Котлеты из трески, на гарнир брокколи

Ингредиенты:

    1. Треска – 300 г

    2. Белый хлеб - 1 кусок

3. Перепелиные яйца – 2 шт.

    4. Брокколи – 300 г

ПОЛДНИК

07:01 - Черничное желе со взбитыми белками

Ингредиенты:

    1. Черника – 300 г

    2. Мед – 2 ст. л.

    3. Яйцо – 1 шт.

    4. Желатин – 1 ст. л.

08:32 - Малиновый мармелад

Ингредиенты:

    1. Малина – 300 г

    2. Агар-Агар – 10 г,

    3. Мед - 2 ст. л.

УЖИН

09:26 - Плов из морепродуктов

Ингредиенты:

    1. Кальмары – 2 шт.

    2. Креветки – 500 г

    3. Морковь – 1/2 шт.

    4. Укроп – 2 веточки

    5. Рис – 1/2 стакана

10: 53 - Креветки с рисовой лапшой

Ингредиенты:

    1. Креветки – 500 г

    2. Рисовая лапша – 80 г

    3. Укроп – 3 веточки

Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Игорь, спасибо Вам большое! очень разнообразное меню, простое и вкусное. Просто супер!

Автор — Евгения Панова
Ответить
Автор

Полезное видео . Сейчас на диете ,стол 5 . Ваши видео реально дали возможность разнообразить мое меню .

Автор — Наталия Мельник
Ответить
Автор

Игорь!! Огромное Вам спасибо. Вы просто находка для тех у кого по жизни необходим 5 стол. Очень рада что нашла Вас . Хочется чтоб Ваш канал процветает. Здоровья Вам . Спасибо за такие оригинальные рецепты. Даже не представляла себе такого разнообразия из тех продуктов которые находятся в списки разрешенных.

Автор — Алена Семененко
Ответить
Автор

Как хорошо,что есть ваш канал! Спасибо за ваш труд! Ещё бы калорийность кто посчитал.....))))

Автор — Ai. An.
Ответить
Автор

Добрый вечер ! Умничка ! Дай бог всего самого доброго вам и вашей семье . Всё доступно , ясно , четко , красиво . 🥰🌟🌟🌟🌟🌟💋💋💞

Автор — Алиса
Ответить
Автор

Здравствуйте,Игорь!Огромное спасибо за чудесные рецепты!Вы делаете нашу (диетчикам)жизнь не такой грустной)Здоровья Вам!

Автор — larisa silakova
Ответить
Дальше