• Хлеб
  • Пирог
  • Торт



Меню
Свет
preview
autor_ico

58 Рецептов

Просмотров
72728
Комментариев
348
Лайков
3672
Дизлайков
0
Длительность
12:05
Публикация
26.11.2020
Рейтинг
Изображение День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. Изображение День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. Изображение День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Время: 12:05
12:05
День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. 5 3672

Все выпуски стол №5 на каждый день.

  1. День 1 стол 5
  2. День 2 стол 5
  3. День 3 стол 5
  4. День 4 стол 5
  5. День 5 стол 5
  6. День 6 стол 5
  7. День 7 стол 5

Выпуск 3. Комплексное меню диетических блюд стола № 5.

  1. 00:28 (Завтрак) Овсяный пирог с ягодным джемом.

    • 1. Овсяные хлопья 400 г
    • 2. Кефир 500 мл
    • 3. Мед жидкий 300 мл
    • 4. Сода 1 ч. л.
    • 5. Черника 300 г
    • 6. Клубника 300 г
    • 7. Крахмал 100 г
    Овсяный пирог с ягодным джемом — стол 5
  2. 02:47 (Завтрак) Овсяное печенье.

    • 1. Овсяные хлопья 2 стакана (400 г)
    • 2. Кефир 1 стакан
    • 3. Мед 100 г
    • 4. Сода 1/2 ч. л.
    Овсяное печенье
  3. 03:57 (Перекус) Куриная колбаса.

    • 1. Филе куриной грудки 300 г
    • 2. Куриные бедра без кожи и костей 300 г
    Куриная колбаса стол 5
  4. 05:19 (Перекус) Пирог с куриной колбасой.

    • 1. Листовой лаваш 2 шт.
    • 2. Яйца 2 шт.
    • 3. Картофель 2 шт.
    • 4. Куриная колбаса 200 г
    Пирог с куриной колбасой — стол 5
  5. 06:40 (Обед первое) Суп пюре из тыквы.

    • 1. Тыква 700 г
    • 2. Морковь 1 шт.
    • 3. Лук 1 шт.
    • 4. Лавровый лист 1 шт.
    Суп пюре из тыквы — стол 5
  6. 07:42 (Обед второе) Отварная говядина с гречкой и морковным соусом.

    • 1. Нежирная говядина 500 г
    • 2. Гречневая крупа 1 стакан (200 г)
    • 3. Морковь 1 шт.
    Отварная говядина с гречкой и морковным соусом — диета 5
  7. 08:47 (Полдник) Запеченное яблоко с медовым сиропом.

    • 1. Сладкие яблоки 2 шт.
    • 2. Мед 4 ч. л.
    Запеченное яблоко с медовым сиропом — стол номер 5
  8. 09:32 (Ужин) Запеченный картофель с наполнителями.

      Рыбный наполнитель:
    • 1. Хек 250 г
    • 2. Укроп 1 веточка
      Мясной наполнитель:
    • 1. Грудка индейки 200 г
    • 2. Мацони 1 ст. л.
      Овощной наполнитель:
    • 1. Свекла 1 шт.
    • 2. Йогурт 2 ст. л.
    Запеченный картофель с наполнителями — стол номер 5

На этом 3 день комплексного стола номер 5 завершён, всем желаю крепкого здоровья и хорошего настроения. Делитесь Вашим впечатлением в комментариях. Спасибо за просмотр 👍.

#стол номер 5 #рецепты стол 5
Написать Комментарии к видео
commentator_img

Заполните текст комментария

Автор

Все прекрасно, а где соль?

Автор — Гость
Ответить
Автор

Овсяное печенье готовлю два раза-и в мусор, дубовое, не съесть (

Автор — Гость
Ответить
Автор

Спасибо огромное! Дочу посадили на 5 стол диеты. Так что подключаемся всей семьёй! Спасибо огромное! Было бы просто мечтой увидеть 2ю неделю такой диеты!

Автор — Дмитрий Конев
Ответить
Автор

Умница! Спасибо огромное! Очень нужная сейчас тема. Сотню благодарностей!

Автор — Татьяна И
Ответить
Автор

Спасибо вам,Игорь за творческий труд!!Я подсела на ваш канал.Сколько полезных и вкусных блюд теперь можно приготовить с помощью ваших чудных рецептов!!Процветания вашему каналу!!?

Автор — Нелли Лукина
Ответить
Автор

Рецепты, просто шикарные. Доступные и не утомительные. Спасибо вам за заботу. ?

Автор — Ольга Золочевская
Ответить
Дальше